柚子冬季能吃不-tft每日頭條

柚子冬季能吃不

生活更新时间:2025-01-31 02:26:11

柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,并有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滞,生津解渴。柚子的果期是在9-12月之間，接下來正是柚子開始大量上市的季節，柚子的味道酸酸甜甜，吃的時候，把柚子殼剝開，取出裡面的果肉，小編個人是喜歡把果肉取出來放在一個小碗中，吃多少，放多少，然後就可以直接吃，不用再邊吃邊剝了。吃柚子有哪些禁忌要注意呢？

柚子冬季能吃不（柚子是冬季常見的水果）1

1、不與其他寒性食物同食

柚子果肉性寒，因此在食用柚子的時候，對于體質虛弱，腸胃虛弱的人而言，最好不要與其他性寒食物一起食用，有可能會造成腹瀉。例如：涼茶，梨，螃蟹等等食物。

2、不與其他蛋白質含量高的食物同食

柚子中含有豐富的維生素C，而維生素C與蛋白質同食會形成不易被人體消化的結合物，對于腸胃消化能力差的人而言，有可能會造成消化不良，腹痛等等的症狀。例如蝦，牛奶，雞蛋等等食物。

柚子冬季能吃不（柚子是冬季常見的水果）2

3、不與銅離子含量高的食物同食

柚子中含有大量的維生素C，而維生素C容易被氧化，如果遇到銅離子就會加快氧化的速度，使維生素C因為快速被氧化而失去本身的生理功能。例如動物肝髒等等食物。

4、不與藥物同食

因為柚子中含有大量的維生素C，而維生素C會使含有青黴素，鍊黴素，氨茶堿，異煙肼，磺胺成分的藥物降低藥效。

柚子冬季能吃不（柚子是冬季常見的水果）3

5、哪些人不宜多吃柚子

體質虛弱，胃寒，有腹瀉症狀的人最好不要多吃柚子。

在中醫看來，橘子味甘酸，性溫，歸胃，肺經，所以橘子吃多了會上火，而柚子味甘酸，性寒，吃了不僅不會上火，還會降火，所以雖然兩種水果都是芸香科柑橘屬植物，但是還是有很大的不同。

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