對于我們每個人來說，身上的皮膚時不時會長出各種各樣的“疹子”、“痘痘”之類可以說是生活中司空見慣的事情了。比如，出外春遊踏青是很開心，可是一回家就發起疹子就不太讓人高興了；吃火鍋吃得很過瘾，可惜還得好好接受接下來幾天會狠狠長痘痘的事實。其實，這些都是皮膚病變的表現。那麼，這些怪模怪樣又讓人不安的皮膚病變表現到底是怎麼會出現的呢？它們對身體到底會有些什麼樣的影響？就讓我來給大家從生活層面上簡單地扒一扒其中常見的幾類。

（前方高能，有密集恐懼症者慎入）

（一）痤瘡：

比較常見的皮膚病變其中之一就是“痘痘”，學名為痤瘡（圖1），也叫粉刺、黑頭，它的發病原理是由于皮膚毛囊皮脂分泌過多，阻塞毛孔後形成局部炎症。

圖1 痤瘡

關于痤瘡形成的誘因，可以分成下面幾種進行說明。

在日常生活中，如果有些人出于習慣而對皮膚進行過度清潔、過度搓洗皮膚角質，就會使得皮膚表面水油平衡被破壞，毛囊皮脂腺為了盡快回複皮膚水油平衡，就會主動進行過度分泌皮質，這是成人群體之中最常見的痤瘡誘因。所以，要避免這種情況，最好的方法就是在生活中注意不要洗澡洗太多太頻繁，不要搓澡搓得太用力，選用的香皂或沐浴液盡量不要選皂角含量較高的。

随着生活質量的提高，人們能品嘗到的美食種類也越來越多，不過其中大量重口味的美食難免會使人又愛又恨。雖說吃了重口味的食物後短時間内就會容易長痤瘡是很多人的生活體驗，但在現代醫學上對這兩者之間的聯系尚缺乏足夠的研究證實。不過，有部分研究表明，進食過于辛辣、刺激的食物可能引起機體營養代謝和免疫機制的暫時性紊亂，從而一定程度上同樣可導緻腺體分泌過度和局部炎症。如果還是覺得不太明白，可以結合中醫方面比較脍炙人口的“上火”、“濕氣重”等理論進行同步理解。從這個角度講，想要避免痤瘡就得盡可能避免食用重口味的食物。如果真的有某些人認為“唯愛與美食不可辜負”因而願意付出其他代價，那也隻好見仁見智了。此外，對于進入青春期的少年少女，由于性激素增加的同時引起以上免疫代謝機制的各方面變化，同樣會刺激毛囊皮脂腺分泌，容易出現痤瘡，這就是痤瘡之所以被稱為“青春痘”的原因了。

對于兒童而言，痤瘡的主要原因在于缺乏鋅元素或維生素B等相關營養素或是局部皮膚的細菌或真菌感染。按現在的生活水平，隻要家屬在兒童的日常護理稍微多用點心，做到基本完備的飲食健康和衛生保健，是可以大大減少這種皮膚病變發生的。

（二）荨麻疹、濕疹和痱子：

接下來要提到的是“疹子”，這一類裡面常見的有濕疹和荨麻疹。這兩種皮疹的基本病理都是通過免疫系統中的一類超敏反應機制起作用的，也就是和通常所說的“過敏”比較類似，所以我們可以把它理解為“過敏性皮疹”的其中一種。

荨麻疹這類皮膚病變在皮膚出現明顯瘙癢，随即出現浮凸于皮膚表面的風團，呈鮮紅色或蒼白色。風團的大小和形态不一，可以是小塊的，也可以是融合成片的，往往可以持續數分鐘至數小時，少數可延長至數天後消退，不會留下任何痕迹。多數能夠在短時間内執行消退的荨麻疹都是急性荨麻疹，通常不需要特别去處理。如果确實覺得奇癢難忍的話，可以用點爐甘石洗劑或者清涼油之類止癢。那如果荨麻疹出現的時間過長、難以消退或伴随其他症狀，就需要及時就醫了。

圖2 荨麻疹

濕疹(圖3）雖然也是通過免疫系統的機制誘發，但它的表現（可以是紅斑、鱗狀皮屑、丘疹、疱疹等任何一種類型）、病理和誘因更加複雜，患者的個體差異比較大，而且年齡越小越多發。對于患兒家屬，最好在查閱資料後能夠對濕疹患兒做個自行評估，對于症狀輕、影響不大的濕疹患兒，可以在家照常生活。如果患兒的濕疹表現比較重，或者是伴有其他相關症狀，就需要及時就醫。

圖3 濕疹

痱子（圖4）又叫做汗疹或是熱疹，它和濕疹長得非常相像，也同樣都好發于兒童群體，但是根本機制還是有所不同的。如果患兒所處的環境中氣溫高、濕度大，出汗過多又不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，緻使汗腺導管口變窄或阻塞，汗腺導管内汗液潴留後因内壓增高而發生破裂，外溢的汗液滲入并刺激周圍組織增生而出現丘疹、疱疹和小水疱等多形性皮損。若同時或繼發局部細菌感染，更可加重炎症反應。所以在氣溫較高時尤其是夏天，家長們特别要注意兒童穿着的透氣、發汗性能，汗多時應及時擦幹，洗完澡可以及時撲上爽身粉，這是避免痱子最簡便也最生活化的方法。

圖4 痱子

（三）疱疹和疱瘡：

在成人群體中，還有一類比較多見的皮膚病變類型就是疱疹和疱瘡。這兩種皮膚病變都是感染性的病因引起，在一定階段之前都非常相像，這裡就放在一起說了。

疱疹（圖5）又叫做瘊子或者疣，通常是由單純疱疹病毒所引起，長出來的時候通常都是在發病部位出現單發或散發的小丘疹或小團塊，局部往往無明顯不适或者僅在接觸時有輕微的痛癢感。比較有意思的是，這種單純疱疹病毒的緻病能力其實是非常弱的，它隻有在人體免疫能力相對低下的時候才會偷偷出來冒個泡。所以，保持生活作息規律、營養均衡，适當運動，維持正常的免疫功能水平，就是避免這種疱疹的最好方法。

圖5 疱疹

疱瘡，比較小的也可以叫做疖子，局部表現會由紅、腫、熱、痛的小丘疹腫大後變成黃白色小膿栓，并在數日後膿栓脫落、膿液吸收而愈。它主要是由于局部皮膚的細菌感染引起，也有很小一小部分是無菌性的免疫反應引起。免疫功能正常的成人基本都是不需要特别處理就可以自愈的，兒童的話也可以使用艾絡軟膏或碘伏消毒等局部應用來促進局部感染好轉。但是感染若持續加重的話會形成膿疱瘡、天疱瘡或癰，那樣問題就比較大了。

圖6 疖子（小的疱瘡）

以上就是生活中常見的幾類皮膚疾病的一般表現和簡單處理，但是僅限于生活經驗可以區分和處理的類型。如果萬一碰到病情明顯加重或是與上述各種情況都顯著不符合的皮膚病，或者是有合并發熱、嘔吐、出血、劇痛及任意一種其他系統症狀，或者其他不明情況的，那就不是呆在家裡就可以解決的問題了，還是建議應趕緊去醫院找專業醫生就診。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!