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嬰兒睡覺老是驚醒到底如何緩解呢

母嬰更新时间:2024-12-15 05:53:12

對于媽媽來說最苦惱的就是孩子頻繁夜醒，引起孩子頻繁夜醒的原因有很多，比如室内的光線太亮、饑餓、需要更換尿不濕、出現了腸絞痛、胃食管反流以及感冒等，要根據孩子實際的情況去判斷，并選擇正确的調整方式。

嬰兒睡覺老是驚醒到底如何緩解呢（寶寶晚上睡覺總會驚醒）1

孩子頻繁夜醒的原因都有哪些？

1、感覺到饑餓

一般六個月以下的小寶寶，需要頻繁的喂夜奶，九個月以後就要開始慢慢的斷夜奶了，要根據孩子的月齡、進食量以及活動量來進行調整。另外，孩子也并不一定就是饑餓了，家長應該先進行觀察，不要一醒來就直接喂奶。

2、孩子長牙

一般6個月之後就開始長牙，小寶寶會出現流口水、内心煩躁以及啃咬的症狀。孩子長牙時難免會出現頻繁的夜醒，家長不妨給孩子購買比較堅硬的牙膠，也可以使用柔軟的紗布蘸取少量水給孩子擦拭出牙的地方，這樣能夠緩解瘙癢感以及疼痛感。

3、出現了腸絞痛

4個月内的小寶寶容易出現腸絞痛，尤其是在上半夜或者傍晚，孩子會不明原因的哭鬧，不管使用什麼樣的方法都哄不好，如果持續的時間比較長的話會影響到睡眠質量。

嬰兒睡覺老是驚醒到底如何緩解呢（寶寶晚上睡覺總會驚醒）2

4、孩子胃食管出現反流

40%的小寶寶會出現胃食管反流，這主要是因為孩子的贲門發育還不是很成熟。一般到了七個月左右孩子就會停止吐奶，如果孩子一直吐奶嚴重并且影響到了睡眠和吃奶，這其實是患上了胃食管反流，應該及時帶着孩子去醫院就醫。

5、孩子出現了大動作的發育

四個月左右孩子就開始學習翻身、爬行，這個時候會影響到其睡眠，因為還在大動作發育的時候和大腦活躍期有着直接的關系，這屬于正常的現象，千萬不必過于擔心，等孩子熟悉了大動作之後就會恢複，此期間家長應該多進行觀察，千萬不能幹預。

嬰兒睡覺老是驚醒到底如何緩解呢（寶寶晚上睡覺總會驚醒）3

6、孩子皮膚出現了過敏

在每個細節孩子都有可能會出現皮膚過敏的情況，尤其是在冬季有可能會出現濕疹或者荨麻疹，家長應該多觀察孩子的皮膚，若是孩子皮膚出現了紅腫，并且伴随着煩躁哭鬧不止，那就說明出現了皮膚過敏。

溫馨提示

如果想要緩解孩子頻繁夜醒的問題，就應該先了解到底是什麼原因導緻的，根據不同的原因來選擇不同的緩解方式。

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