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沙塵暴需要怎麼防護

生活 更新时间:2025-01-09 04:08:19

沙塵暴需要怎麼防護?新華社北京3月28日電近日,蒙古國和我國北方部分地區出現沙塵暴沙塵天氣會對人體健康産生不利影響,世界衛生組織等機構專家提醒人們做好防護,提出以下建議,現在小編就來說說關于沙塵暴需要怎麼防護?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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沙塵暴需要怎麼防護

新華社北京3月28日電近日,蒙古國和我國北方部分地區出現沙塵暴。沙塵天氣會對人體健康産生不利影響,世界衛生組織等機構專家提醒人們做好防護,提出以下建議。

首先,盡量減少暴露在室外的時間,降低室外活動強度。孕婦、兒童、老人以及患有心腦血管或呼吸系統疾病的患者應盡量減少室外活動。雖然有規律地鍛煉身體非常重要,但在室外空氣污染嚴重時,人們應調整時間和地點以減少室外活動。

其次,注意改善室内空氣質量。沙塵天氣室外空氣質量差,室内空氣質量也會受到影響。專家建議,出現沙塵天氣時,人們在室内應關閉門窗,減少通風,并打開空氣淨化器,過濾空氣中的沙塵。此外,在門窗緊閉時,烹饪、吸煙等也會造成室内空氣污染,應加以預防。

另外,人們在不得不外出的情況下,應注意加強防護。外出應佩戴口罩、紗巾、護目鏡等防塵用品,外出歸來後最好清洗面部、鼻腔及外套。正确選擇和使用口罩,可減少吸入污染物。

最後,注意調整飲食結構。專家建議,沙塵天人們應多飲水,适當調節飲食,飲食以清淡為佳。(完)

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