來源：昆明日報-掌上春城

9月13日至10月31日，由昆明安琪兒婦産醫院主辦的“2021年孕育美好·成就滿分母親”大型孕媽活動，線上 線下聯動發力，為每一位孕媽創造滿分的孕育體驗，助力滿分媽媽升級技能Get！

一、孕期小課堂 解開新一代智育密碼

昆明安琪兒婦産醫院産科專家團，以産科為龍頭，在麻醉科、新生兒科、超聲醫學科、助産團隊的高效配合下，用精湛的專業技術和默契的團隊協作，護航安琪兒母嬰健康。

9月15日-10月27日，“安琪兒專家團”視頻号将推送系列孕期科普短視頻，昆明安琪兒産科專家團全員出動，超強陣容，最全科普，用簡短有趣的短視頻形式，更全面、更生動地推送孕前準備、整個孕期的注意事項等健康科普知識，分享來自一線的臨床經驗。從病種科普到臨床應用，從案例分析到誤區解答，多角度講解孕期相關知識要點。在這裡，比文章更生動，比直播更簡練，幾十秒鐘帶你了解更多孕期科普！與大咖面對面，用知識武裝頭腦，趕快來看看有你pick的醫生嗎？

二、孕期小智慧 暢所欲言聊孕育體驗

9月13日-23日，昆明安琪兒婦産醫院官方微博開放#滿分母親的孕期小智慧#話題讨論，為孕媽們提供一個經驗分享、同頻交流的主陣地，圍繞角色轉換、親密關系、情緒管理、自我成長、孕育經驗等方面，鼓勵孕媽們進行吐槽、分享和表達。昆明安琪兒婦産醫院持續關注孕媽們的需求，共同分享、探讨女性在自我蛻變與成長路上的焦點問題，弘揚女性新風尚，帶給更多孕媽指引的力量。

打開新浪微博搜索話題#滿分母親的孕期小智慧#，參與話題讨論即有機會獲得美德樂電動吸奶器、愛樂愛紙尿褲、甜心派親子攝影套餐等多重大禮，參與活動且在活動期間初次到院咨詢孕期體檢套餐、分娩套餐的孕媽，還能免費獲得貝親奶瓶到院禮一份；為響應三胎政策，三胎備孕家庭到院咨詢還能獲得價值968元的男女雙方生育能力評估套餐！數量有限先到先得，快來參與這一場心流對話吧！

三、孕期小食堂 長胎不長肉輕松Get

孕媽媽既要照顧自己，又要照顧肚裡的寶寶，每天都需要補充營養，但是你吃得真的正确嗎？營養是不是補得越多越好呢？

9月24日，國家高級健康管理師、安琪兒公共營養師尚淩之與美食主播萌萌将做客一直播、愛逛商城直播間，一起聊聊孕期應該怎麼吃，超詳細的孕期體重管理全攻略，掌握更科學的膳食、營養、運動、生活方式，全力助你打造辣媽養成計劃！

尚淩之老師通過講解合理的營養管理、均衡的膳食結構，有效地幫助你控制體重，從而減少孕期并發症和改善分娩結局，降低剖宮産率，保障母嬰健康安全。這是一場值得每位孕媽們觀看的直播，鎖定直播間還能學知識、搶紅包、抽好禮、驚喜秒殺，敬請期待哦！

四、孕早期100問 專家一對一答疑解惑

整個孕早期（12周之前）是胚胎着床的時期，媽媽們的身體會産生一系列看得見或看不見的變化，無論是初為人母，還是二胎/三胎準媽媽，憧憬和喜悅之外，或多或少都會有一些恐慌和擔心。

10月16日，昆明安琪兒婦産醫院将在線下舉辦“孕早期100問答疑會”，邀請資深産科專家團為各位孕媽帶來孕早期知識内容分享。如果你有關于分娩鎮痛、孕期運動、安全分娩等各種孕期疑惑，千萬不要錯過零距離對話專家的機會哦！Get孕期幹貨之餘，teknum嬰兒推車、teknum寶寶餐椅、美德樂儲奶袋、美德樂哺乳内衣、美德樂羊脂膏等抽獎禮包等你抱回家！

五、孕動創新生 因愛舞動 聽見幸福孕律

在很多人眼中，孕婦應該少動多休息，以免動了胎氣。其實準媽媽們在産前做适度運動，不僅可以緩解孕期的不适，還能幫助生産及産後恢複。

10月30日，昆明安琪兒婦産醫院将在線下舉辦“因愛舞動•幸福孕律”孕期瑜伽體驗課，活動特别邀請安琪兒女性健康管理部高級瑜伽導師劉夢女士，為孕媽分享專業、科學的孕期瑜伽知識，幫助各位孕媽在孕期維持美麗和健康，增加順産幾率，懷揣着自信迎接寶寶的到來。健康塑形，防止産後抑郁，可謂是一舉多得！另外，導師将在參與體驗課的孕媽中評選出“元氣孕媽”，贈送産後康複钜惠大禮包！約上孕期閨蜜們“辣”起來吧！

來源：昆明安琪兒婦産醫院

責編：農天琴 實習編輯：李曉梅

編審：李星

終審：錢紅兵

本文來自【昆明日報-掌上春城】，僅代表作者觀點。全國黨媒信息公共平台提供信息發布傳播服務。

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