科普指導：深圳市中醫院卒中中心 關天翔

天氣越來越涼

又到了中風高發的季節

不少中風患者有這種疑惑

答案當然是肯定的！

而且再次中風出現的症狀

有時往往比上一次還嚴重

恢複的時間也要更長

中風之後預防再次中風很重要

應該如何預防第二次中風呢？

醫生提醒，需做好以下幾點

一、控制危險因素

中風的危險因素包括高血脂、高血壓、高血糖、高同型半胱氨酸血症等，所以一定要按照醫生的醫囑，規律服用降脂、降壓、降糖、葉酸等藥物，控制危險因素。

二、處理嚴重的血管病變

對于中風（腦卒中），尤其是缺血性腦卒中，常常存在一些血管的病變，比如嚴重的血管狹窄，處理這些血管狹窄，可以顯著降低再次再次出現缺血性卒中的風險。

三、解決其他可能導緻腦卒中的疾病

有些腦卒中，雖然表現是腦卒中，但是根本原因可能不在腦血管，而在其他地方，這時候要注意尋找其他可能引起腦卒中的疾病并進行治療。

比如房顫引起的心髒的血栓導緻腦血管堵塞引起的卒中，需要控制房顫，否則很難容易導緻下一次中風。對于一個腦卒中的病人，醫學上是要尋找并解決這類疾病的。

四、自身的生活方式的改變

飲食改變：

注意健康均衡飲食，不吃高脂肪、高熱量的飲食，詳細的建議可以咨詢營養科醫生。

适當運動：

進行一些輕到中度的有氧運動和抗阻訓練，有助于維持心腦血管的良好狀态，也有助于腦卒中風險的降低。

規律作息：

建立良好的作息習慣，避免熬夜、久坐，避免情緒波動過大等一切有可能誘發中風發作的原因。

五、按醫囑服用預防藥物

如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀鈣片等藥物。很多患者出院後吃一段時間就不吃了，這是錯誤的。

預防用藥最好長期甚至終生服用，同時需要定期去醫院複查，防止消化道出血等副作用。

專家介紹

虢周科

卒中中心學術顧問

醫學博士，主任醫師，教授，博士研究生導師，博士後合作導師，廣東省名中醫，深圳市名中醫，廣東省名中醫師承指導老師，深圳市中醫院腦病與心理病科主任，國家中醫藥管理局“十二五”重點專科建設單位學科帶頭人。榮獲“嶺南名醫”、“南粵好醫生”、“深圳市青年科技帶頭人”、“深圳市醫管中心最佳醫生”等稱号。 世界中醫藥學會聯合會中醫心理學專業委員會副會長，世界中醫藥學會聯合會中醫心身醫學專業委員會副會長，中華中醫藥學會腦病專業委員會常委，廣東省中醫藥學會中醫心理學專業委員會主任委員等。擅長診治中風、癡呆、眩暈、麻木、面癱、頭痛、失眠、高血壓、腦血管病、帕金森病、癫痫、多發性硬化、視神經脊髓炎、健忘、周圍神經疾病、慢性疼痛、抑郁症、焦慮症、失眠、不甯腿綜合征、多動注意缺陷、多發性抽動症、胃腸、肝膽病、心悸、胸悶胸痛、腎病、腰痛、痹症、痛證、性功能障礙、月經不調、痛經更年期綜合征、不孕不育、氣血虛弱、肝腎虧損、濕氣、上火、暗瘡、色斑。

秦秀德

卒中中心醫療總監

醫學博士、博士後，主任醫師，碩士生導師，深圳市高層次人才，美國加州大學舊金山分校（UCSF）訪問學者, 意大利錫耶納大學醫院神經科臨床研修。國家自然科學基金委員會醫學科學部通訊評審專家，廣東省科技廳科技項目評審入庫專家，深圳市科創委入庫專家，深圳市衛健委外語專家庫專家，深圳市卒中學會中青年講師團講師, MEDICAL SCIENCE MONITOR、INT J IMMUNOPATH PH、Food & Function等雜志審稿人。擅長中西醫結合診治中風（腦梗塞、腦出血）、TIA、眩暈、頭痛、癡呆、帕金森病、癫痫、面神經炎、周圍神經病、重症肌無力、吉蘭-巴利、多發性硬化及睡眠障礙、抑郁、焦慮、疲勞綜合征等神經科疾病；并善于運用經典中醫方藥調理體質及亞健康。

王重陽

神經外科主任

教授，主任醫師， 從事腦外科臨床工作30餘年，擅長治療各種重型顱腦損傷、高血壓腦出血、各種複雜的腦血管疾病及高難度的顱底腫瘤性疾病及椎管内腫瘤性疾病，有着極為豐富的臨床經驗。

李金星

神經外科副主任

同濟醫科大學醫學博士，副主任醫師，碩士研究生導師。擅長三叉神經痛 面肌痙攣中西醫綜合個體化治療，包括顯微血管減壓術、三叉神經半月節球囊壓迫術，以及中醫中藥等綜合治療。擅長枕大神經痛、偏頭痛、面癱等疾病的綜合治療。擅長腦血管病如腦動脈瘤、頸動脈及腦血管狹窄、煙霧病等顯微外科及血管内介入治療。

劉剛

介入治療組組長

武漢大學醫學院碩士研究生畢業，副主任醫師，曾在南方醫科大學珠江醫院及北京天壇醫院進修學習，擅長腦血管病的外科治療，包括腦出血内鏡微創治療、顱内動脈瘤夾閉及介入治療、腦動脈狹窄和急性腦梗死介入治療、頸動脈狹窄的外科及介入治療、煙霧病的外科治療等。

科室介紹：

深圳市中醫院卒中中心由深圳市中醫院腦病與心理病科牽頭，成立于2019年，主要成員科室包括急診科（急診救治組）、放射影像科（影像組）、腦病與心理病科（靜脈溶栓組）、神經外科（神經介入組和神經外科組）、ICU、檢驗科、針灸科、康複科等。2016年深圳市中醫院即通過深圳市腦防委的考核，成為深圳市卒中救治地圖定點單位之一。之後深圳市中醫院卒中中心在深圳市中醫院領導的大力支持下，在各組成科室的攜手共同努力下，持續優化管理水平和診療路徑，積極提高臨床診療技術水平，深圳市中醫院卒中中心不斷發展完善，目前能開展包括院前急救、急性缺血性腦卒中的靜脈溶栓及動脈取栓、頸動脈狹窄支架成型術及内膜剝脫術、腦出血微創外科治療、腦動脈瘤介入及夾閉手術治療、顱内血管慢性狹窄閉塞開通治療、煙霧病的血管搭橋手術治療等，結合我院中醫針灸等特色康複手段，為腦卒中患者打造全方位全天候（7×24h）的診療服務。

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