這兩年，碳闆跑鞋成為了跑鞋圈的頂流。不管是不是跑步愛好者，基本上都被它刷過屏。

對于跑者來說，碳闆跑鞋對于提升成績的幫助是顯著的，這一點毋庸置疑。

對于普通人來說，老魏覺得入手碳闆，還是有點不合适了，原因之後我們慢慢講。

現在來說一說，面對各大品牌推出的碳闆跑鞋，我們到底應該如何選擇？

在這裡，老魏給出幾雙，我個人認為是不錯的碳闆跑鞋。

（排名不分先後）

綜合評分：★★★★

适用人群：非大體重跑者（絕對值80kg以下）

老魏測評：飛燃是一雙性格穩重的碳闆跑鞋，它沒有Next%等同類産品那麼激進，對跑者來說相對友好。

中底采用Pebax發泡材料Qu!kflame，它給人的腳感不是那種很意外的軟彈。相反361°把它調教成了“硬彈”風格（硬彈，不是光硬不彈）我個人會更喜歡這種硬彈的風格，主要是因為硬一點踩上去感覺踏實。

飛燃内嵌了一塊鏟形碳闆，位置比較靠近腳底，所以硬彈的腳感有一部分原因和它相關。

實測下來，飛燃的回彈很不錯，并不比市面上的其他碳闆跑鞋差，是在水平線以上的表現。

綜合評分：★★★★

适用人群：長距離愛好者，普通跑者（萌新繞道）

老魏測評：300X 2.0相對來說也算是萬金油跑鞋，很多場景下它都是不錯的選擇，就是在碳闆跑鞋裡它算比較重的了。

鞋面采用網紗材質，延展性一般，但是上腳的包裹性和透氣性都很好。

中底前後落差8mm，是一個合适的坡差。材料方面采用動力巢PB，這是特步目前最拿得出手的中底材料了，而且300X 2.0的鞋墊用得也是同樣的材料，這點讓人很驚喜。

300X 2.0的穩定性很高，放在所有碳闆跑鞋裡，它的穩定性還是很高，所以對普通跑者來說也是可以試試的。不過需要注意的是，這雙鞋和160X雖然是同一種中底，但是材料密度不同。160X是軟彈，300X 2.0是硬彈，比飛燃要軟上一些。

綜合評分：★★★★

适用人群：長距離速度訓練

老魏測評：作為内啡肽系列的老二，啡速自從上市之後，表現都相當不錯。

啡速的鞋面有兩層，外層是我們熟悉的工程網布，内層覆蓋了一層mono紗，支撐性和包裹感都相當不錯。

中底采用Pwrrun pb材質，這個材料老魏挺喜歡的。腳感好，性能好，關鍵是受溫度影響的變化也少。雙層Pwrrun pb中間用了一塊強化纖維闆，雖然不是碳闆，但是材質本身的強度并不遜色于碳闆，這點大家不用擔心會不會存在“偷工減料”的問題。

文章開頭說道，老魏覺得普通人入手碳闆跑鞋不太合适。原因其實很簡單，首先你要知道：現在的碳闆跑鞋都是為了速度而生的。

為了追求更快的速度，碳闆跑鞋犧牲了穩定、緩震性能。相比于傳統的薄底競速鞋，碳闆跑鞋在相對更長的距離下，對雙腿的負擔其實更大。

如果自身的身體素質沒有達到一定程度，穿碳闆跑鞋是很有可能弄傷自己的。

最後老魏多提一嘴，如果你是精英跑者的話，索康尼的Endorphin Pro 會非常适合你，那雙鞋就是針對精英跑者設計的——隻可惜，這雙鞋很貴，而且國内限量600雙，得靠搶了 。

我是老魏，感謝大家的閱讀，有什麼想要了解的，請評論留言，老魏一定會看的。

點贊關注還是要求一求的，說不定屏幕前的大帥哥和大漂亮就給了呢？

（*部分圖片源于網絡，侵删）

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