長年累月的日曬和輻射，以及不良的生活習慣，皮膚底層黑色素過度沉着，讓我們到了一定的年紀後，臉部的肌膚每天“上斑”，不停的開始鬧情緒。

我們首先了解一下色斑的種類：

1.雀斑：針尖到米粒大，對稱分布于鼻梁，臉頰。一般雀斑形成的最大原因就是遺傳，父母若是有雀斑，那麼子女遺傳雀斑的機率是很大的。還有就是日曬原因，若是平時出門沒有做好防曬，皮膚長時間接受紫外線的洗禮，則容易使皮膚沉澱大量黑色素，導緻雀斑的出現。

2.黃褐斑：褐色斑點，由懷孕，内分泌失調等引起。除了遺傳和日曬因素，和雌激素、孕激素有關，雌激素可刺激黑素細胞分泌黑素顆粒，孕激素能促使黑素顆粒轉運和擴散。

3.曬斑： 曬斑從名字上來說，就知道是跟太陽照射有關系的，也就是說和長期的不防曬、長期的暴露在紫外線下有關系的。一般會在額面部位置比較高的區域，比如說顴骨、額頭、還有兩側的太陽穴位置，出現片狀的淡黃色或者黃褐色的斑片，表面沒有增粗增厚。

4.老年斑：全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，大部分是在50歲以後開始長，多見于高齡老人，老年斑的形成原因，最主要的原因還是因為随着年齡的增長，體内的代謝水平在減慢，所以說體内的一些垃圾和毒素不能夠及時的排出來，所以就在身體的表面以斑的形成方式出現。

5.真皮斑：位于皮膚真皮部位色素沉着，或色素沉着與鉛汞毒素的殘留物的混合。 真皮斑一般分布在面部兩頰，也有少數長在太陽穴上下，有點狀和片狀。這種斑不是因為黑色素處于皮膚的深層不能祛除，而是由于皮膚受到創傷之後重新形成的色素沉着。

6.咖啡斑：咖啡斑又稱咖啡牛奶斑，顔色類似咖啡與牛奶混合後的顔色，是較為常見的色素沉着性皮膚病。一般情況下，咖啡斑形成原因為遺傳性皮膚病。

各類斑該如何淡化，治療。

一、對于雀斑和老年斑，它們的發生通常和紫外線的過度照射有關系，它的位置比較表淺，因此它可以采用激光的治療，一般1到2次的激光治療就非常有效。

二、黃褐斑，它是一種功能性的斑，因此它和黑色素功能活躍有關。它的治療比較複雜，需要采用綜合的治療方法，口服藥物，比如氨甲環酸，維生素C，維生素E外用藥物，以及再聯合激光的治療才有效。

三、去除曬斑的第一件事，就是做好防曬工作，避免繼續傷害。其次，我們在局部可以塗抹爐甘石洗劑進行治療。平時要多吃含維生素C的食物，例如橙子、櫻桃等，可以有效去除色斑。

四、目前治療真皮斑的最佳選擇，就是用長波長的Q開關激光來進行治療，療程一般是5到6次，每一次間隔3到4個月。做完以後要注意嚴格的防曬，做好局部的保濕和修複，配合良好的生活方式，才能達到理想的效果。同時，也可以配合口服一些還原型的谷胱甘肽，或者用靜脈用還原型谷胱甘肽和維C來輔助治療真皮斑。

五、牛奶咖啡斑屬于先天性遺傳皮膚疾病，是由于黑色素細胞活躍，黑色素沉澱形成的。可以采取食療的辦法進行淡化。在水中放入幾片檸檬片，補充維生素C起到美白效果，多吃木耳、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等也有利于淡化。必要時可采取激光治療的辦法。

歡迎大家關注我的頭條号：疾控之聲

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!