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孕早期哪些食物不可以吃

生活更新时间:2024-07-29 14:22:17

孕早期的準媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，準媽媽并不用刻意讓自己多吃些什麼，但是要注意一些對孕婦有危險的食物禁止吃呀！

孕早期哪些食物不可以吃（孕早期飲食禁忌）1

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1、水果類禁忌：山楂果及其制品，孕婦不吃為宜。

山楂對子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導緻流産。

荔枝和桂圓孕婦應禁忌進食。

孕早期哪些食物不可以吃（孕早期飲食禁忌）2

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孕早期哪些食物不可以吃（孕早期飲食禁忌）3

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甲魚、螃蟹是禁止孕婦吃的，聖子、海螺、烏龜、田螺這幾類要盡量少吃！

3、蔬菜類禁忌：馬齒菜孕婦禁止吃。

荠菜、苦瓜、木耳菜、豆瓣菜這幾類要考慮盡量少吃！

孕早期哪些食物不可以吃（孕早期飲食禁忌）4

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4、糧食類禁忌：薏米是孕婦禁止吃的！容易流産。

5、幹果類禁忌：杏仁是孕婦禁止吃的！

6、刺激類禁忌：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒産生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。

孕早期哪些食物不可以吃（孕早期飲食禁忌）5

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7、加工食品：加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應盡量少吃。

8、材料類禁忌：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便秘。

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