本周以來，“羊”忽然成了社交熱詞，大家見面就是：

“今天羊了嗎？”

殺瘋了殺瘋了，這幾天，網上玩小遊戲“羊了個羊”的人越來越多，網友人均有“羊”。

微博話題熱搜第一，b站、小紅書、抖音上，鋪天蓋地的通關攻略。

本來，這種無聊小遊戲，小視是拒絕的。

可是，眼看着辦公室裡，黑眼圈的同事越來越多，一問都說“昨天熬夜玩羊”。

眼看着朋友圈，大家都在聊“羊”。

就連小區住戶群，原本的畫風是這樣嬸兒的：

如今也變成這樣嬸兒；

最終，沒有堅守原則，小視也去玩“羊”了。

十秒鐘通過了無聊的第一關，快樂打進第二關，之後，毫無懸念地：

瘋 了 。

重玩42次，次次卡在第二關。每每覺得勝利在望，卻在最後一刻功虧一篑。

明明覺得牌快掀完了，突然又多了一層！

為什麼第二關變形了？

這遊戲是不是隻有兩關？！

被“我馬上就要赢了”，和“下次一定能赢”的感覺反複折磨一夜，看了一百多次廣告視頻，人都麻了，而手還在不受控制地“再次挑戰”。

早起頂着青黑色的眼圈上班，手機推送過來一篇文章：《“羊了個羊”日收入500萬，你又給資本家當了一夜韭菜》。

這一刻，隻覺得眼前一黑，整個人都不好了。

這兩天，網上到處流傳一張截圖：“微信廣告助手”顯示，《羊了個羊》小程序9月14日收入達到468萬餘元，本月收入高達2565餘萬元。

朋友圈的友友們都崩潰了：覺得自己像傻子，被資本玩弄于股掌之中。

不怪大家崩潰，這個遊戲實在是堪稱“史上最坑爹遊戲”，沒有之一。

它的遊戲規則極其簡單：堆疊式三消 闖關，用戶隻需要把3 個一樣的圖案拿出來，放在一起，圖案就會消失。消滅所有圖案即可過關。

遊戲開發商說，這是一個過關率小于千分之一的遊戲。一開始，真的沒人信這個邪。

第一次嘗試的人，都覺得其他失敗的玩家是傻子，自己就是那個能連過兩關的的天選之子。

第一關确實容易，号稱“平地級别難度”，讓新玩家信心滿滿：傻子才玩這種遊戲，給你臉多玩一關吧。

第二關難度陡增，人稱“宇宙級難度”，把新手直接幹蒙圈。

但是新手還是會覺得，其實戰績不算壞，失敗可能是意外，然後潇灑地重來一次。

第二次，再次失敗，玩家開始質疑自己，并厚着臉皮轉發遊戲給微信好友，換取小道具。

連續失敗幾次，玩家才醒過神來，敢情這遊戲玩的是個障眼法，看起來沒幾張牌，其實玩上十分鐘都結束不了一局。

看起來隻剩下幾張牌的時候，後面還隐藏着星辰大海。

網友評論絕了：

玩家們慢慢意識到殘酷的事實：原來過關率小于千分之一的說法，可能沒騙人。

但大家愈挫愈勇，總覺得下一次沒準就行了。

一次又一次地重複開局，換不來經驗和成績，之前的付出都成為了沉沒成本，逐漸惱羞成怒，心态崩了：

而遊戲難度還在增加，第二關還在變形，“轉發換道具”已經不好用了，想用小道具就得看廣告視頻。

這是頭一次，大家求着遊戲看廣告。

頭一次，覺得廣告太少了。

很多人最近一周看的廣告，比最近三年看得還多。

大家心裡明白，這遊戲雞賊，就這麼悶聲發大财。自己被坑了，但是真的停不下來，隻能求求誰來剁了自己的手。

直到看到那張“日收入468萬”的圖，很多人才突然清醒。

我們玩遊戲虛耗光陰，耽誤了睡覺、學英語、考會計證，人家遊戲運營一天賺我們兩輩子的錢？

雖然後來，遊戲創始人辟謠，說圖片是僞造的，可是幫“羊”算賬的人越來越多：

2500萬玩家，一天看6億多條廣告，就算不能日入500萬，但是185萬總有了。

網友已瘋：我昨天一宿沒睡覺，今天上班毫無生産力，就為了給這200萬貢獻一份力？

這些天我都在幹什麼？我是誰？我在哪？我怎麼了？

憤怒，更多的是空虛。時間都去哪了。真不開心。

我們都是大冤種。

我們當大冤種的年頭，着實不短了。

自打人類有了電腦，如“羊了個羊”一樣的現象級小遊戲就層出不窮。

1985年6月，工作于莫斯科科學計算機中心的帕基特諾夫上班摸魚，玩了一個拼圖，突然靈光一閃，在 Electionica 60平台上制作了世界上第一款“俄羅斯方塊”遊戲。

之後，這個遊戲被人竊取、移植，成為了世界上最經典的掌機遊戲。

幾乎每一個70後和80後都有同樣的記憶：某一年的暑假，自己葛優躺在家裡的沙發上，聽着窗外的蟬鳴，聽着電視節目，手裡舉着掌機玩俄羅斯方塊。

身體随着方塊的移位，左一晃，右一晃，突然“嗷”一嗓子，“死了”。

PC端上，當年的“掃雷”獨占鳌頭，讓無數打工人和剛買電腦的青少年隻為癡迷，停不下來。

那年頭，哪個熊孩子沒在計算機課上掃過雷呢。

唯一能略微與之較量的，隻有“蜘蛛紙牌”。

盡管任天堂、sony的掌機遊戲早已制作精良，場面宏大，但是不用動腦子的“小遊戲”才能被全民接受。

與其花錢買什麼GBA，真不如在電腦上來局免費的ZUMA和泡泡龍。

看着金色大蛤蟆原地轉圈，“哐哐哐”吐彩色珠子，腦子裡一片空白，音效上杠杠給勁，真香。

後來，我們有了智能機、平闆，上頭小遊戲就一個接一個地冒出來：

在夜深人靜時玩“找你妹”，眼睛幾乎要找瞎。

在地鐵上玩過“2048”，好不容易湊到“4096”，擡頭發現坐過站了。

就算逃過了所有的這些，你最終還是會掉進“開心消消樂”的坑裡，一發不可收拾，幾年之間已經在藤蔓上爬了一千多關。

無論是消滅彩球、紙牌、星星還是小動物，這些遊戲都有個兩個共同特點：

玩遊戲一時爽，一直玩一直爽。

關掉遊戲的那一刻，巨大的空虛感自心底翻湧而上，如潮水吞沒了靈魂。

每一個沉迷小遊戲的夜晚，幾乎都要犧牲運動、學習、看電影的時間，撂倒了所有“提升自己”的flag，以熬夜為代價，以懊悔為結局。

第二天再重複昨天。

都說時間就是金錢，我們丢失的，豈止200萬或500萬。

如果“娛樂”真的能“緻死”，那碎片化娛樂一定是讓人死得最透最舒服的方式。碎片化遊戲、碎片化閱讀、碎片化社交……各種碎片化娛樂讓人類快樂又忙碌。

令人舒适而沉迷的，不隻是小遊戲，還有短視頻平台、各類社交軟件，有時候，我們甚至能用半小時給自己修一張照片，修完發到朋友圈，親媽都認不出來。

短視頻、做淺層次社交、刺激性極強的新聞……我們獲得快樂都方式簡單粗暴，可又持續不了多久，心裡就會出現更大的空虛。

“拖延症”應運而生，我們陷入無盡的精神内耗，做什麼都沒有力量，更沒有信心，害怕執行一個新的動作，對自己永遠不滿意。

沒人敢睡覺，因為不想讓“今天”以潦草發方式結束，更害怕面對自己的罪惡感和沒有進步的明天。

無盡的精神内耗折磨着當代人，100個二舅也拯救不了。

與此同時，我們的關注為互聯網帶來巨大的流量，讓各個資本家和開發商賺得盆滿缽滿。

怎麼辦。

該怎樣逃離碎片化娛樂的陷阱，減少當韭菜的時間？

其實方法很簡單。我們隻需要明白兩個生物學原理：第一，碎片化娛樂為什麼使人類快樂；第二，除了碎片化娛樂，大腦還能通過什麼樣的方式獲得快樂。

所有刺激的、令人興奮的、自信的東西，都可以使我們的大腦分泌一種物質——多巴胺。這種物質産生的過程，讓人類快樂。

所以小遊戲帶來的征服欲、小視頻中的笑料和節奏感強烈的音樂，都可以促進我們的多巴胺分泌。

分泌一旦停止，我們就會迅速變得不快樂，這種落差讓人類抓狂，于是我們隻能繼續看視頻、打遊戲，确保多巴胺抑制分泌。

這就是上瘾。

一旦上了瘾，我們就會主動為了遊戲看廣告，一個接一個刷小視頻，成為資本的韭菜，無意中殺掉自己一部分生命。

所以，避免自己陷入空虛，做回明智人類的辦法很簡單：戒斷碎片化娛樂。

但是這樣就不快樂了，也很可怕。

所以我們要尋找另一種快樂的方法：分泌内啡肽。

内啡肽的分泌，屬于“補償機制”：當人類需要完成一件困難的事，比如健身，學習，就會感到痛苦。此時，身體會分泌内啡肽，讓人産生快感作為補償一下，鼓勵你下次還可以做同樣的事。

内啡肽的分泌讓人平靜、滿足、充實，也讓人變得更自信、勇敢、堅強。

這并非雞湯，而是科學，執行困難，卻行之有效。

人生苦短，當代都市人更是每天忙得四腳朝天。其實我們可能并沒有那麼忙，隻是被碎片化娛樂吞噬了人生。

如果還有自救意識，那就去做更多需要長期付出精力和智慧，也能收到長期回報的事，等到内啡肽分泌時，你會感謝努力的自己。

有首歌叫《溫水煮青蛙》，對這個“碎片化娛樂”時代的情況描寫得淋漓盡緻：

聽甜言和蜜語，享受舒适安逸，

在愉悅的世界，歡快地做遊戲。

夢幻般的沉溺，這真令人着迷，

我鑽進陷阱裡，消磨掉了銳氣。

看完害怕嗎？那至少，今天别熬夜，早點睡吧。

珍愛生命，擁抱内啡肽，不做溫水青蛙。共勉。

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