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夏天适合泡什麼茶去痘痘

生活更新时间:2024-12-05 10:10:51

我們經常在養生學和中醫中聽到“濕氣”這個詞語，很多人可能會認為人體怎麼會有濕氣呢?其實夏天的三伏天就是一年中濕氣最重的時候，因為夏天人們普遍喜歡喝冷飲、吹空調，很容易招來濕氣。但是炎熱的夏季也是祛濕最好的時機，尤其是五月，祛濕效果最好，我們今天就一起聊聊“5月是祛濕最佳時節，每天一杯，讓你告别濕氣，祛除頑固痘痘”這個話題，感興趣的妹子一起看看吧：

夏天适合泡什麼茶去痘痘（5月是祛濕最佳時節）1

工作繁忙，加班熬夜，魚肉吃的太多。很多人都濕氣過重。春夏之際，去濕氣的好時候，可是很多人都選擇拔罐，因為大家都知道拔罐可以祛濕。實際上拔罐隻能去表層的濕氣，而且經常拔罐對身體不好。很傷元氣。想要祛濕，關鍵還是要靠内調，而且也要少熬夜。

紅薏米芡實茶去濕氣消水腫紅薏米芡實茶，融合了補脾和祛濕作用，内有紅薏米，芡實，懷菊花，茯苓，枸杞，栀子，甘草。紅薏米去濕氣要比白薏米好7倍，配方都是越南進口的紅薏米，加上懷菊花，有清肝明目，安神助睡的作用。枸杞有護腎的作用。栀子和甘草有清肝利膽，排毒功效，讓你排出濕毒，更輕松。所以這是一個綜合的非常好的去除濕氣并且滋補的方子。是楊利偉的營養師白樹民教授親自調配的。白樹民原是中國航天研究所副主任。

醋泡生姜片純手工醋泡姜生姜本身就有驅寒祛濕的作用，平時炒菜都可以當點。醋泡姜不僅能祛濕，還可以健脾胃。

去濕氣消水腫去濕熱茶玉米須陳皮山楂決明子這杯是玉米須陳皮烏梅茶，不僅可以祛濕消水腫，還可以滋陰潤燥，常喝可以減肥哦。

紅豆薏米粉紅豆薏米粉祛濕作用衆所周知，雖然作用沒有紅豆薏米芡實茶那麼快，但是既可以作為早餐又可以祛濕，還是值得推薦的。需要堅持至少一個月。

促進睡眠茶安神助眠消除疲勞人睡眠不好，濕邪容易入侵。可以喝點紅棗枸杞菊花百合玫瑰花茶，此茶可以幫助安眠，而且都是天然植物，沒有副作用。

北京特産茯苓夾餅 500克茯苓本身也有祛濕的作用，《本草正》著茯苓能利竅去濕，利竅則開心益智，導濁生津;去濕則逐水燥脾，補中健胃。不吃茯苓?那樣可以選擇吃茯苓餅，很好吃的。

清熱去豆降火養顔茶去火30小包臉上總是油油的，還有很多痘痘?可以常喝點清痘去火茶，幫助身體排毒，降火，消滅痘痘。

溫馨提示：以上就是我們今天分享的關于“5月是祛濕最佳時節，每天一杯，讓你告别濕氣，祛除頑固痘痘”的話題，在分享中我們初步掌握了一些祛濕的方法，五月祛濕讓我們越去越健康。同時提醒濕氣重的妹子們注意：不僅要多避開潮濕的環境，還可以适當的做一些運動，來幫助更快的排濕。

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