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雞蛋雜蔬香腸如何做

生活 更新时间:2024-11-22 18:00:04

雞蛋雜蔬香腸如何做?雞蛋雜蔬香腸的做法:在輔食杯中加入土豆片、胡蘿蔔片、西藍花、兩勺面粉、一個雞蛋打成糊狀,倒入裱花袋中,模具刷油依次擠進模具,上鍋蒸15分鐘,營養好吃的雜蔬香腸就做好了,下面我們就來說一說關于雞蛋雜蔬香腸如何做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

雞蛋雜蔬香腸如何做(雞蛋的營養價值)1

雞蛋雜蔬香腸如何做

雞蛋雜蔬香腸的做法:在輔食杯中加入土豆片、胡蘿蔔片、西藍花、兩勺面粉、一個雞蛋。打成糊狀,倒入裱花袋中,模具刷油。依次擠進模具,上鍋蒸15分鐘,營養好吃的雜蔬香腸就做好了。

雞蛋當中含有豐富的優質蛋白質,蛋白質的含量在12%左右,所以雞蛋的營養價值就是為機體提供優質蛋白質,而雞蛋的蛋黃當中還含有豐富的脂溶性維生素A 、D、E、K,在調節體内代謝的作用方面能夠發揮很強的營養價值。

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