分手後提出做朋友,是一個很普遍的現象。為此,很多人在争論:分手後還能不能做朋友?
據我觀察,分手後提出做朋友的那一方,大部分是主動提出分手的那一方。主動提出做朋友,一般也是為了安慰你而已,未必願意真心和你成為朋友。
因為彼此深愛過,所以不能是敵人;因為彼此傷害過,所以不會是朋友;所以分手後,大概隻能成為最熟悉的陌生人了。
可是,為什麼總有些人不識趣,提出和前任做朋友,或者妄想和前任做朋友?
其實,關于“分手後做朋友”,還有另外一種不易察覺的隐秘心理——心理緩沖。
有邊界意識的人,知道自己什麼可以做,什麼不可以做,尊重别人,也保護自己。兩個人做情侶時,邊界相對“近”一點,很多事都可以做;而朋友之間的邊界,會比情侶“遠”一點,有些情侶可以做的事,朋友不能做。
從情侶變成朋友,是邊界的不同。而分手後還能不能做朋友的關鍵,在于雙方能不能尊重對方新的邊界,不試圖去突破。
但“人心都是肉長的”。那個人和你交往那麼久,曾經對你那麼好,肯定是有感情的,彼此是有留念的。隻不過在交往的過程中,發生了太多不愉快,于是分分合合,最後還是決定分開了。
也許你們還有愛,并不是真的想要分手,而是你們的關系走到今天這一步,真的不适合,分手成了必然。
可是,從“親密的愛人”到“熟悉的陌生人”中間,需要一個過程,你們需要時間,去接受和适應兩個人分開的事實。這個過程,就是彼此的“心理緩沖”。
從“戀人”到“陌生人”,一下子太難讓人接受了。而從“戀人”到“朋友”,心理上就好受很多了。哪怕是這個朋友,最後也不會怎麼聯系。
你們曾經愛得不得了,一起經曆過風風雨雨,甚至到了談婚論嫁的地步,就算分手了,感情上也不會那麼決絕。因為人是有感情的。
他顧念舊情,所以他願意陪你度過分手這段黑暗的時光。就算他想和你分手,他依然希望你能好好的。
如果你一直很難過,一直傷心流淚,悲痛欲絕,他可能也不會好過。他會放心不下你,偶爾會問問你怎麼樣了,時不時關心你。
你喝醉了給他打電話,他擔心你出事,可能會來接你。分手後你讓他寄個快遞,幫忙搬家,暫時照顧寵物,他也很樂意幫忙。
女生可能會認為:男生依然對我很好,他是不是也放不下,是不是對我有感情,我是不是還有機會複合?
錯了!
他在分手後依然幫助你,是分手後的内疚心理或者補償心态在作祟。
他自己知道,和你分手,對你造成了傷害,他心裡内疚。為了減輕這種愧疚感,所以他願意幫助你。
有些女生對男生的這種行為産生了誤會,以為自己還有機會,于是跟男生提複合。
然後女生會發現,不提感情時,男生還願意幫助你,大家還能聊兩句。可你一旦提複合,對方立馬有了防備心,翻臉無情,不願意搭理你了。
隻有在雙方都認同之前的戀愛和性關系不再适合彼此,并且雙方都對“做朋友”達成一緻,分手後才能做朋友。
也就是“和平分手”,并且雙方同意做朋友的情況下,分手後才适合做朋友。
但我依然想說,你就那麼缺朋友嗎?
相愛過的情侶分手後,很多情況是不适合做朋友的。
1、對“朋友”的身份表示不甘心。
有些人分手後一直希望複合,并且付諸行動,不斷糾纏,不斷嘗試突破朋友邊界,妄圖重新擁有“戀人”的身份。
2、一方不遵守友情的界限。
前任打着“朋友”的旗号,做一些過分的、讓人不舒服的事,比如親密的肢體接觸,保留戀愛時的行為習慣。
3、前任朋友的存在,不斷揭開你的傷疤,讓你失去自信。
每次和這個“朋友”聯系,都會回憶起曾經的美好,分手的痛苦再次被提醒,你會懷疑自己的魅力,不再自信。
4、這份“友情”,會影響或者阻礙你未來的親密關系。
你斷不了舊情,對前任抱有幻想,就無法開啟新感情。就算開始了新感情,和前任做朋友,偶爾有聯系,這對現任來說,算怎麼回事?
5、你曾受過的傷害和虐待,依然存在于這段“友情”中。
即便做朋友了,但你們既然走到分手這一步,有些傷害就在所難免。這些傷害,并不會因為你們的“友情”而消失,你在給自己找虐嗎?
所以,親愛的,隻要你對于“做朋友”這個提議,有以上任何一點的不舒服或者隐患,請你麻溜地拒絕他。
不必過度糾結。你不缺他這一個朋友,相反的,多了這一個朋友,對你走出失戀痛苦,對你的生活都有諸多隐患。留着他幹嘛呢?上杆子當備胎嗎?還是做他的退路?
時間是最好的朋友。最後你會發現,不論你和前任做不做朋友,你都會走出分手的傷痛。
我是一名情感咨詢師,專注婚戀指導,希望我的存在,可以讓你在婚戀上少走一些彎路。大家有什麼情感問題,也可以向我提問。
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