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降血壓食物泡茶

生活更新时间:2025-01-10 21:10:58

黃芪的藥用迄今已有2000多年的曆史，由于長期大量采挖，近幾年來野生黃芪的數量急劇減少，有趨于絕滅的危險。為此确定該植物為漸危種，國家三級保護植物。

降血壓食物泡茶（益氣強身還降壓）1

黃芪具有哪些營養價值？

黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

每天一杯黃芪水對我們的身體有哪些好處？

1. 黃芪是中藥中最基本的用于提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材. 可以用于因免疫力低下導緻的虛汗病症.也可以用于補氣和增進脾髒功能和代謝能力低下。

2. 增強機體耐缺氧及應激能力，促進機體代謝和改善心功能。

3. 有降壓的作用，調節血糖，可以作為糖尿病患者的輔助用藥，黃芪同時具有抗茵及抑制病毒作用。

4. 如果患者患有缺鐵性心髒病，那麼每天取出五十克的黃芪用水煎煮，然後将藥液分為三次服用。喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指标，對于令身體恢複健康有着很好的作用。

5. 有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，适用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，适用于内傷勞倦、脾虛洩瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。

溫馨提示：

黃芪泡水最好用燒開的水泡，這樣才能将藥用成分更好的浸泡出來。

作者信息：

馮宇

國家高級營養師、營養講師、撰稿人

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