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紅糖水整個月子都可以喝嗎

生活更新时间:2025-02-01 00:42:40

閨蜜坐月子的時候是婆婆照顧的，産後第一天婆婆就給做了糖水荷包蛋，因為婆婆認為紅糖可以補血，雞蛋營養豐富可以補身體，但是醫生卻不建議吃，主要是因為産後第一天其實并不适合喝紅糖水。很多人在坐月子的時候都吃過糖水煮雞蛋，甚至是拿這個當飯吃，但是其實這樣的做法并不合理，産後喝紅糖水确實有利于子宮恢複，但是怎麼喝，喝對時間也是很重要的。女人生完孩子這樣喝紅糖水，子宮會恢複得更好，你喝對了嗎？

紅糖水整個月子都可以喝嗎（月子裡這樣喝紅糖水才更利于子宮恢複）1

産後2天以後到産後10天之内喝紅糖水

對于順産的産婦來說，産後第一天不适合喝紅糖水，因為這個時候惡露顔色還是鮮紅的，量多甚至還有血塊，是屬于血型惡露，這個時候喝紅糖水容易導緻惡露更多。而等到生完孩子兩天以後，也就是産後第三天就可以喝了。

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這個時候喝紅糖水，也要注意不要喝紅糖姜水，因為姜是熱性的食物，吃姜很容易上火，産婦最好是買那種純淨的紅糖自己煮水喝。而等到喝了一個多星期大概是産後10天以後，這個時候惡露顔色會變淺量也會變少，就不要喝紅糖水了。産後這個時間段喝紅糖水，子宮會恢複得更好。

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剖腹産的産婦，産後一周之後開始喝紅糖水

而對于剖腹産的産婦來說，生完孩子第三天就喝紅糖水還是太早，紅糖有活血的作用，剖腹産子宮上面有傷口需要慢慢恢複，産後過早喝紅糖水，反而會起反作用不利于子宮傷口的恢複。對于剖腹産的産婦來說，喝紅糖水要等到産後一個星期以後。大概喝一個星期到産後半個月的時候就不要再喝了。剖腹産的産婦産後這個時間段喝紅糖水，子宮會恢複得更好，寶媽最好知道。

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産婦喝紅糖水的禁忌

一次不能喝得太多：不管是順産還是剖腹産，産後喝紅糖誰都不能太多。紅糖水喝太多容易引起上火，而産婦一旦是上火了，就很容易一番便秘，還會影響母乳的質量，反過來會妨礙子宮的恢複。

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惡露多别喝紅糖水：對于惡露多的女性來說，是不适合喝紅糖水的，這一點其實就和生理期是一樣的，如果經血流量過多其實也不适合喝紅糖水或者是吃巧克力，容易進一步導緻惡露增多，反而會不利于子宮的恢複。

你生完孩子以後喝紅糖水了嗎？是怎麼喝的呢？

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