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竹荪雞湯禁忌竅門

生活更新时间:2024-08-06 05:14:47

竹荪雞湯禁忌竅門?竹荪和雞肉都很鮮，烹饪時切勿添加味精、雞精等提鮮的調味料，否則會很難下咽，接下來我們就來聊聊關于竹荪雞湯禁忌竅門?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

竹荪雞湯禁忌竅門

竹荪和雞肉都很鮮，烹饪時切勿添加味精、雞精等提鮮的調味料，否則會很難下咽。

脂肪肝、高血脂症患者慎喝竹荪雞湯，因為雞湯中的脂肪含量比較多，這類患者食用後會促使膽固醇、血脂增加，過多食用會引起一系列不良反應。

膽囊炎患、胃酸分泌過多的疾病患者，應少食竹荪雞湯，因為它會增加胃酸的分泌量，從而加大人體腸胃的負荷，引起消化不良等症狀。

痛風患者、高尿酸血症患者盡量不要喝竹荪雞湯，因為雞湯的嘌呤含量比較高，會誘發痛風發作。

竅門：選用活雞（最好是土雞）可保證湯味的鮮美，雞宰殺之後放入冰箱冷凍層冰凍2小時，待解凍後再做湯。這是因為動物被殺後，其體内會釋放許多毒素，這時的雞體環境非常适合病菌繁殖，将其冰凍既可殺菌還能提鮮。汆水是制作竹荪雞湯十分重要的一步，這個步驟十分講究，最好是将雞肉溫水下鍋，然後汆10分鐘左右，在雞肉汆水的過程中要适當的翻滾雞肉。如果雞肉冷水下鍋一直煮到沸騰，會大量流失雞肉的營養和鮮味。

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