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每天去爬山會怎麼樣

生活更新时间:2024-12-03 20:58:48

喜歡爬山的人會上瘾，因為他們體驗到了其中的樂趣，簡單的說就是多巴胺多多，十分有利于提升免疫力。

就說爬秦嶺吧，我試圖說清楚其中的快樂，但隻能是試圖，并不一定能說全。

首先爬山會大汗淋漓，痛快出汗之後的舒服我想都能想象。

登到山頂，一覽群山低，那種舒坦，你自然就會脫口而出杜甫的那句：會當淩絕頂，一覽衆山小！

爬山和看海的不同在于：百步不同景，百轉百幅畫。山的美，石的美，樹的美，草的美，鳥的美，以及各種和諧組合的美！春賞花開美，夏看青綠美，秋觀七色美，冬擁雪白美，一年四季美，美感各不同。身臨其境，很是治愈，誰人不愛美？誰會不感動？

更不用說，爬到秦嶺山中，繁茂的森林，富養的空氣，湛藍的天空，明媚的陽光，免費的森林浴，清洗一遍你被霧霾傷害的肺，被工作疲勞的眼，還要保養一下不堪負重的小心髒。

登山的老驢們經常能夠親近成群結隊的羚牛，如果能夠遇到國寶大熊貓，那就是撞了大運。在野生自然的環境中，人與生物和諧共生是一幅美妙的圖畫，你有這樣的經曆會不會驚喜！

秦嶺有數不清的山頭，很多山頭或者半山腰都有古廟遺迹，有的還有修行者隐居，你對曆史文化或者佛教道教有興趣的話說不定又有額外收獲。

當然，登山的人還經常有偶遇，或者結伴而行的驢友們互相真誠相助，回到大自然中的人們心裡也恢複了單純坦誠，人本來就來源于自然，回歸一下自然有利于修複身心。

實際上爬山的好處很多無法全部言表，總之去了之後就感覺身心愉悅了，酒量大了，吃飯香了，身體更好了。

可以肯定的說，爬山是一項非常有利于身心修複的養生活動。

每天去爬山會怎麼樣（經常爬山很治愈）1

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