肮髒對應着幹淨，生活中常說的髒就是指物體表面有飛塵。人們經常要洗澡，這是為了讓身體保持幹淨衛生。那麼人身上究竟哪個地方最髒呢？

說到髒，大家洗澡時都會搓一搓，如果長時間不洗澡，再一次洗澡時就會搓出泥條。那讓我們看一看這搓出的污垢裡，究竟有些什麼成分？

其實我們從身上搓出的泥條，絕大部分都是皮膚屑（死皮），還有油脂分泌物、灰塵、汗液。其中灰塵僅占很小的一部分。皮膚是将人體内部與外部環境隔絕開來的器官，是人體抵禦細菌等危害的護盾。

不管你洗的再幹淨，下次洗澡時還是會搓出泥，這些主要是自己身上的死皮，是自身新陳代謝的産物。它們并非毫無用處，死皮或者說角質層（由死亡後的皮膚細胞構成）就相當于一副盔甲，能夠減輕摩擦等機械傷害，保護正常的皮膚細胞。況且這些死皮本身就會自然脫落。

可見，洗澡時并不能拼命的搓，這會破壞皮膚的角質層，頻繁過度的清潔也會使皮膚變得幹燥。在寒冷幹燥的冬天，不建議頻繁洗澡，就是這個原因。

人體的髒，除了宏觀可見的污垢，臭氣熏天，還可以從微觀世界中細菌的數量來評判。

衆所周知，細菌太多就有可能對人體産生危害。那麼人體哪些部位細菌比較多呢？

人體内部細菌最多的部位就是口腔了，其次是腸道、鼻腔。

病從口入，口腔是進食的入口，内部滋生的細菌很多，這也是我們每天刷牙漱口的原因。口腔内部每天都會殘留各種食物殘渣，就拿刷牙來說，如果長時間不刷牙，就會産生蛀牙、牙結石、口臭等問題。

據估計，即使是經常刷牙的人，其牙齒表面的細菌也至少有上萬個。對于不經常刷牙的人，其單顆牙齒表面的細菌數量高達上億。人體大部分的細菌都能在口腔内部找到，保守估計大約有400多種，而益生菌僅占不到1%。所以說口腔衛生真的很重要，睡前飯後刷牙漱口能讓你擁有一口好牙。

腸道（主要包括小腸、大腸、和直腸）是消化食物、吸收營養、産生和囤積食物殘渣的地方，這個地方也容易滋生大量細菌。胃雖然也是消化食物的地方，但并沒有多少細菌，因為胃裡面有胃液等強酸物質。

不過，好在這些細菌能夠與人體保持平衡，正常情況下不會對人體産生危害。保持健康規律的飲食，就是對腸胃最好的保護。

鼻腔是我們每天呼吸的地方，空氣中的灰塵、花粉等都需要鼻腔來過濾，鼻涕就是為了吸附這些灰塵而産生的人體分泌物。為了身體的健康和儀容儀表，鼻腔也是需要清潔的。

人體外部主要被皮膚包裹着，皮膚上必然附着和滋生着很多細菌。特别是油脂和汗液分泌比較旺盛的區域，比較适合細菌繁殖，細菌數量自然也比較多。

人體很多部位都比較容易出汗，而面部、頭皮則比較容易出油，就是因為這些部位分泌油脂的皮膚腺比較多。部分油性皮膚的人，不僅面部、頭皮出油嚴重，背部、頸部出油也比較嚴重，毛孔一堵塞就很容易長痘痘，所以就需要比别人更注重這些部位的清潔。這也是我們要經常洗臉、洗頭、洗脖子（脖子包括項部和頸部）的原因。

腳和手是我們用的最多的身體部位，更容易産生死皮，手心和腳心也容易出汗，可見勤洗手、勤洗腳也是有道理的。人們經常洗手，手其實感覺并不怎麼髒，不過手接觸的物品比較多，細菌也是蠻多的。雖然你看不見，但手上确實有很多細菌。

此外，耳朵、腋下、胯下肛門等處、指甲縫、肚臍也是比較髒的地方，容易藏污納垢，滋生細菌。這些部位，大部分洗澡時就可以順帶的清潔一下。這裡雖然建議勤剪指甲，但并不建議頻繁的掏耳朵。

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