黑糯米和黑米的區别?品種:黑糯米是糯米的一種,黑米是粳米的一種,下面我們就來聊聊關于黑糯米和黑米的區别?接下來我們就一起去了解一下吧!
品種:黑糯米是糯米的一種,黑米是粳米的一種。
外形:黑糯米的外皮帶有紫紅色,黑米外表烏黑,比普通大米扁一些。
營養價值:黑糯米含有蛋白質、脂肪,還有鈣、磷、鐵、等元素,黑米富含18種氨基酸及硒、鐵、鋅等元素。
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