多囊卵巢綜合征（PCOS）

是常見的婦科内分泌疾病之一

多發于青春期和育齡期的女性

發病率達5%~20%

作為真正的婦女之“友”

它的出現跟卵巢異常有關

正常女性的單側卵巢中

每個月會有3~11個卵泡同時發育

在雌激素的刺激下

最終會有1個卵泡

成功發育成卵子并排出

而有問題的多囊卵巢

則會出現12個以上的卵泡

雌激素等催化激素不夠用了

卵泡則無法正常發育成熟和排出

因此

得了多囊卵巢綜合征的人

會因激素分泌減少

卵巢無法正常排卵

影響子宮内膜的正常增殖

從而導緻月經失調

甚至不孕

此外

卵巢激素調節功能的失靈

還會造成雄激素水平過高

導緻脫發、體毛增加、臉上長痘等症狀

這還沒完

PCOS還可能會引發胰島素抵抗

主要表現為糖代謝、脂代謝異常、肥胖

即體重指數(BMI) 大于25

（體重指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 ）

還有極度影響顔值的黑棘皮症

常發生脖子、腹股溝等皮膚皺褶處

局部膚色顔色加重、發黑、增厚變硬

因此，女性應定期檢查卵巢

發現症狀及時治療

據PCOS國際診斷标準

如果以下3條症狀你符合2條以上，就可能中招了

由于多囊卵巢綜合征

病因尚未明确

目前還無法完全治愈

一般可通過藥物治療與調整生活方式

改善症狀、減緩病情

在藥物治療方面

主要用口服避孕藥，調節激素紊亂

或服用氯米芬促進排卵

同時日常生活也要做好長期管理

飲食上少吃高脂肪、高糖、高鹽食物

控制血糖和體重

但控制飲食不等于節食

保證均衡飲食很重要

此外規律作息、科學鍛煉

也必不可少

平時注意記錄月經周期

一旦月經不規律

盡早就醫

當然

最重要的還是定期體檢

每年至少做一次婦科檢查

例如婦科B超檢查、性腺六項等等

如果你身邊有女性體毛增多、月經不規律

記得提醒她去檢查一下哦~

#健康2022##謠零零計劃#

參考資料：

[1]崔琳琳，陳子江多囊卵巢綜合征診斷标準和診療指南介紹國際生殖健康/計劃生育雜志.2011， 30(5)： 405-408.

[2]馬燕蘭婦産科疾病護理指南北京：人民軍醫出版社，2012：53.

[3]陳秀娟.婦科護理[M].北京：人民軍醫出版社，2015：86.

[4]陳子江，劉嘉茵，玉華等.多囊卵巢綜合征.北京：人民衛生出版社.2018. 168-169.

[5]趙甲維，李曉甯，黃炎清，汪亞南，杜耀武. 多囊卵巢綜合征病因學研究進展[J].國際生殖健康/計劃生育雜志，2018，37(5)：414-416.

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