最近參加共讀營學習，在某問答平台經常會遇到類似這樣的問題“讀過很多書卻都忘了，應該怎麼辦”，“誰能告訴我，讀書有什麼意義”。如果我告訴你，有一種筆記寫作法，可以教你通過讀書讓自己變得更好，你相信嗎？

本文要分享給大家的書名字叫《卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作》，作者是申克.阿倫斯。

01.什麼叫卡片筆記法

本書闡述的卡片筆記法是将筆記分為三類，閃念筆記、文獻筆記和永久筆記。

①閃念筆記，記錄腦海中閃現的每一個想法。

②文獻筆記，記錄下讀書過程中不想忘記的内容，或者認為可能會在自己的思考和寫作中有益的内容。

③永久筆記，通過重溫以上兩種筆記，并研究思考其與自己相關内容之間的聯系從而産生新的想法。

要想從閱讀到寫作的過程中，建立自己的知識體系，讓自己變得更好，就要注意在閱讀中整理出閃念筆記和文獻筆記，并且每天抽出固定的時間在筆記中漫遊、思考和尋找可能的聯系，最終形成自己的永久筆記。

02.為什麼要做卡片筆記

申克.阿倫斯說，如果你想要真正理解某件事情，你就必須把它轉化為自己的語言，思考既要在自己的腦子裡進行，也要在紙上進行。

想起項目組帶過的一個實習生，工作看起來主動熱情，可是一遇到工作的關鍵節點，讓他提出解決方案，就總是支支吾吾，說不出所以然，告訴他隻有把自己負責的工作流程捋順清晰，落到實處，才能夠在發生問題的時候，思路清晰，準确提出解決問題的預案。小夥子真的照做了，不但重新整理了自己負責的工作流程，還清晰地用流程圖表示出來。經過一段時間的摸索，還提出了優化方案。

人們在談到要學習做某件事情時往往會想到一個詞：“知行合一”，這個理念是由明朝思想家王守仁提出來的，知是指内心的覺知，對事物的認識，行是指人的實際行為，意思是說認識事物的道理與實行其事，是密不可分的。

這個理念應用到閱讀寫作上再合适不過了，閱讀是為了提高自己内心的覺知，寫作則是為了實現我們認識的道理。隻有多讀多寫才能夠真正做到“知行合一”。

03.如何運用卡片筆記法

專注于事情的根本，而不是把事情不必要地複雜化。

孩子放寒假在家，閨蜜小艾這段時間可被氣得不輕，真正應驗了家長圈流行的那句話：“不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳”。到了規定寫作業的時間，孩子不是要喝水，就是想去衛生間，要麼就開始找文具，小艾幾次三番提醒，好不容易開始學習，往往寫不了幾個字，又開始開小差，哪怕橡皮掉地上了，也有趁着撿橡皮小玩一會兒。

也許大家都能夠指出這孩子的問題出在哪兒，一個詞：專注。其實，需要解決這個問題的又何止是孩子，随着信息技術的發展，人們的生活很容易被各種消息所打擾，如何才能專注地完成一件事情？申克.阿倫斯在《卡片筆記寫作法》一書中提出：專注于事情的根本，而不是把事情不必要地複雜化。

看到這段話突然想明白了，也就是說，無論做什麼事情，你要明确自己要做的是什麼，今天是要寫一篇文章，還是要畫一幅畫，确定好了，那麼就去執行，甭管寫完文章發表在哪兒，或者畫完的作品要送給誰，不要認為把問題複雜化，先把事情完成，這就是專注。

愛默生曾經說過，專注、熱愛、 全心貫注于你所期望的事物上，必有收獲。

“培養新習慣的訣竅在于，不要試圖與舊習慣決裂，也不要指望通過意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新習慣，并逐步取代舊習慣。”

大學同學阿傑原來是個大胖子，春節聚會再見到他時，卻變成了一個帥氣幹練的型男，惹得好多男生向他讨教秘訣是啥，他笑笑說，沒有什麼秘訣，就是堅持每天跑步。最開始自己也是三天打魚兩天曬網，忍不住心裡嘀咕，差不多馬上就要放棄了，後來去小區附近的公園跑步，加入了跑團，相同想法的人聚在一起，大家相互鼓勵、幫助，還會有不同距離的打卡活動，就這樣慢慢地跑步成為了自己的習慣。

心理學家認為，人類有95％的行動是在無意識中進行的，而大部分的無意識行動都是通過習慣産生的。申克.阿倫斯在《卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作》一書中告訴我們，培養新習慣的訣竅在于，不要試圖與舊習慣決裂，也不要指望通過意志力逼迫自己去做，而是要有策略地建立新習慣，并逐步取代舊習慣。例如養成讀書記筆記，保持筆記輸出就是一種好習慣。

古希臘先哲亞裡士多德說：“在一個人的成長進程中，養成良好的習慣特别重要。優異的結果來自于良好的習慣，而非一時的行動。”

其實你是誰并不重要，重要的是你的行動力。

人們往往願意在一年的開始立下自己的年度計劃，例如健身、讀書、旅行等，可是随着時間的流逝，真正能夠将自己的年度計劃認真完成的人卻顯得難能可貴，等到年終歲尾，更是少有人會将過去的一年複盤，好好總結其中的得失。其實太多的計劃不能成功完成，根源在于缺少三個字--行動力。

例如身邊好友小丹，自稱是一個頂級的吃貨，烘焙、烤肉、海鮮、零食，隻要是沒吃過的都想要嘗一嘗，隻要是好吃的，就終究是戒不了。前段時間去醫院體檢，醫生委婉地建議她要進行科學飲食，适當控制體重，小丹聽到後信誓旦旦地說“要減肥”。一直到現在，也僅僅是停留在口頭上，其實這已經不是她第一次要減肥了，每每都是雷聲大雨點小，沒有什麼行動，或者是行動不能持續，最後都是不了了之了。

申克.阿倫斯《卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作》中這樣寫道：“其實你是誰并不重要，重要的是你的行動力”，意思就是說，在學習寫作的過程中，不必為自己設限太多，首先要寫起來，這就是行動力。

亦舒說，我們每個人都是自己的歸宿。

與其毫無頭緒地生活着，忙碌着，不如從今天開始讀書，寫作，亮出你的行動力。

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