西醫認為，乳腺增生是一種乳腺組織良性的增生性疾病，在乳腺疾病中最為常見。在臨床上主要表現就是乳房腫塊，有時伴有疼痛、情結波動，或者月經周期時疼痛更加明顯。
中醫把乳腺增生叫作乳癖，主要是痰瘀凝結所緻，同時與肝氣郁結的情緒也關系密切。因此治療的時候，也要從疏肝理氣入手。患者應該在生活中要保持愉悅的心情，養成良好的生活習慣，最重要的是一定要定期複查。可以經常喝兩種湯水：一個是紫菜湯，一個是玫瑰花茶。
中醫認為紫菜味鹹而性寒，能夠化痰軟堅，治療增生積塊。既然乳腺增生就是痰瘀凝結所緻，紫菜消痰軟堅的功效正好能夠治療乳腺增生。紫菜海帶蛋花湯就是個很好的食療方，我推薦各位女性朋友不妨經常喝一些。
而玫瑰花是著名的理氣藥，可以理氣解郁、疏肝醒脾，特别适合肝氣郁結的人飲用。除了理氣，玫瑰花活血散瘀的功效也非常好。既可以理氣又可以化瘀，玫瑰花的這些功效決定了它不僅能夠緩解肝部和胃部的氣滞疼痛，而且還能美容養顔、調養情緒，改善女性内分泌，對于乳腺增生，當然也有調理作用。所以，建議女性不妨多飲用。
今天在這推薦兩道食療菜譜，大家可以在家就嘗試去做。
一、紫菜海帶蛋花湯
材料：紫菜10克，海帶20克，雞蛋1個，蔥、姜、鹽适量
做法：1、準備材料：把雞蛋去殼倒入碗中，加入切碎的蔥花、鹽打散。紫菜洗淨，加水泡發。海帶洗淨切絲。
2、鍋中加水，燒開後放入海帶和姜塊，水開後撇去浮沫。
3、加入紫菜，水開後倒入蛋液，然後攪拌一下，放入鹽調味，關火即可。
功效：增強免疫力，預防和治療乳腺增生。
注意：孕婦以及脾胃虛寒、患有胃腸道疾病者，慎食紫菜。
二、玫瑰花佛手茶
材料：幹玫瑰花1.5克，佛手2.5克
做法：1、準備材料：把玫瑰花和佛手用清水洗去浮塵。2、用開水浸泡後，代茶飲即可。
功效：佛手也可以理氣化痰、疏肝健脾，和玫瑰花一起飲用，可以很好地理氣解郁，改善乳腺增生症狀。
注意：有口渴、舌紅少苔等陰虛火旺症狀的人以及孕婦，不宜長期大量飲用。
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