tft每日頭條

 > 生活

 > 這4種食材比牛奶還補鈣

這4種食材比牛奶還補鈣

生活 更新时间:2024-09-27 16:13:19

愛心便利貼【這種菜比牛奶還補鈣!每天吃一把,80歲都不會骨質疏松~】鈣是人體内含量最大的一種礦物質,它參與構成我們的牙齒、骨骼,還參與人體内的正常代謝。補鈣,則是一個持續終生的話題。提到補鈣,你腦海中想到的是牛奶還是鈣片?其實,這兩個都不是最佳選擇!

這4種食材比牛奶還補鈣(這種菜比牛奶還補鈣)1

聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們将及時更正、删除,謝謝。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved