最近收到一個小姐姐私信說該怎麼樣才能扭轉現在的局面，感覺自己在伴侶關系裡一直處于一個非常低位的過程中。

其實感情永遠都是相互的。你高了對方就低了，低了對方也就自然處在高位上，

所以我們想要扭轉地位并不是一件難事兒，今天我就來跟大家講講。

怎樣一步步把握自己愛情的主動權

首先我們要思考一個問題：你是怎樣成為感情中越來越被動的一方的？

經過我多年的調查研究，下面請大家根據自己的情況對号入座，看一看你有沒有這樣的情況。

第一點，在相處中害怕對方生氣。自己總是主動認錯求和的那一方。

第二點，對方提出的要求通常都不會拒絕，總是選擇遷就或者忍耐。

第三點，情感不獨立，經常會處于患得患失的狀态，害怕自己失去對方。

第四點，你回複對方的信息是秒回，對方回複你是輪回。

3個小妙招，逆襲你在情感上的低姿态

方法一：哪裡不行補哪裡

兩個人在一起，除了最開始的荷爾蒙以外其它的并不重要，

可是到了後來的相處和不離不棄。

很大一部分原因還是看價值，尤其是男人這種非常理性的動物，所以這個時候我們就可以想一想，是不是自己的價值是否低于對方了呢？

比如婚後的全職太太，沒有了工作，也屬于黃臉婆一個。

當你老公風生水起的時刻，身邊的小迷妹一大堆。

這時候你就需要開始補價值了，不管是外在價值還是内在價值與情緒價值。在之前已經跟大家講了很多關于拓展朋友圈和身材管理以及興趣愛好的培養等等都要開始行動起來！讓對方重新看到你的價值。并且對你産生認可。

方法二：對自己的認同感

你明明挺優秀的，可是由于自己的自卑和缺乏安全感在作祟，卻給對方加上了一層濾鏡和光環，在相處中越來越沒有底氣。失去了自己原本的樣子，那麼這個時候你要做的就是要補心态。

很多缺乏自信的女孩都很容易去神話對方覺得他哪裡都很好，都很優秀，而自己卻一無是處。

這個時候是提升自己的情感框架，要去增加異性認同度。

很多同學都覺得我已經有另一半了，我有男友了，有老公了，覺得就不應該跟異性有任何接觸，也不能讓對方知道我跟異性有任何的交集。

當然，在這裡并不是讓你去儲備什麼備胎，而是我們應該有自己的社交圈，以及要有異性認同度。

給大家舉一個很簡單的例子。你去買衣服選中了一件還不錯的衣服，這個時候還沒有決定要不要買，但是突然沖出來一個女生拿起來就去結賬了，你是不是突然就覺得有競争？進去了，很有可能當場也要買下，為什麼呢？

因為看到其他女生也看中了就是增加了這件衣服的認同，它在你眼中的價值瞬間就變高了。

感情當中也是一樣的，如果跟你在一起，除了自己之外，還有别的男生覺得你不錯，欣賞你。那他不但會堅定自己的選擇，還會時時刻刻有危機感，怕你被别人搶走了，

這個時候你最大的問題就是非常沒有情感框架，男人給你發微信，顯示正在輸入的狀态的時候，你就開始等着給對方回信息了。可是你給對方發消息呢，常常對方是好幾天都沒個影子，

所以大家需要用下以下這幾招。

比如對方再發信息給你的時候，先不要着急回複，第二天再說。

可以這麼說：嗯，昨晚太累了睡着了，沒看到你的信息，

在你沒回他的段時間裡，對方呢可能會左思右想，她平時都是秒回我，怎麼這姑娘這麼久不理我了，生我氣了，我說錯話了等等，這就相當于加大了對方的情感投資，

或者在對方約見面的時候，之前我的學員每次隻要對方一叫她就樂呵呵的去赴約了，

這次呢我就告訴她說你可以這樣跟他說。“嗯，不好意思啊，我今天跟朋友約了，不知道什麼時候結束，要不我忙完跟你确定一下明天的時間。”在這個過程當中讓他知道你的生活裡不單隻有他。

方法三：引導付出，不斷增加男人離開你的成本

說白了，處于低位的女人不都是害怕失去嗎？如果不是害怕失去，恐怕早就掉頭走了，誰還會在第一位上不停的委屈自己呢？

既然你害怕他離開你，那我們就想辦法讓他越來越離不開你。那麼我們又該怎麼做呢？引導他在這段感情中投入讓他在離開的時候也需要好好的權衡一下呢？

但是我在這裡也要提醒大家。引導付出也是要講究方式方法的，如果用錯了，對方就會覺得你這個人目的性太強了。反而會引起反感。

給大家講一個例子，有一次快聖誕節了，有個女生呢很想讓自己的他送自己一個禮物，但是呢直接要禮物又顯得太low了。于是她跟老公說“親愛的。愛人送的圍巾是最溫暖的，嗯，回頭我給你織一條好不好？”

老公聽完呀，很感動，說“哎呀。這年頭還吃什麼圍巾多麻煩呀，周末我帶你商場挑去。咱們搞一個情侶款，結果去了商場，不但買了情侶圍巾，而且還給這位同學挑了一個精美的項鍊作為聖誕禮物。”所以說呢，引導他的付出絕對不是一味索取，而是要讓他覺得會得到更多的愛和回報！

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