人為什麼做可怕的噩夢?即使在我們睡覺的時候，我們的大腦仍然在努力工作，處理和回顧我們生活中的事情夜間的大腦活動常常表現為做夢，我們每個人應該都經曆過噩夢如果你曾經從一個特别奇怪的噩夢中醒來，想知道其他人是否經曆過類似的事情，那麼你很幸運：最近一項對2000名美國人的調查列出了最常見的噩夢清單，下面我們就來聊聊關于人為什麼做可怕的噩夢?接下來我們就一起去了解一下吧!

人為什麼做可怕的噩夢

即使在我們睡覺的時候，我們的大腦仍然在努力工作，處理和回顧我們生活中的事情。夜間的大腦活動常常表現為做夢，我們每個人應該都經曆過噩夢。如果你曾經從一個特别奇怪的噩夢中醒來，想知道其他人是否經曆過類似的事情，那麼你很幸運：最近一項對2000名美國人的調查列出了最常見的噩夢清單。

無論你在噩夢中是被怪物或他人追殺，還是更微妙的事情，比如在一個重要事件上遲到，我們大多數人在一生中至少有過幾個可怕的夢。這項由Amerisleep公司委托進行的研究發現，最常見的經典噩夢是：感覺自己正在墜落(64.7%)。第二常見的噩夢是被追趕(63.3%)，其次是夢到死亡(54.9%)、感到失落(53.8%)和感到被困(52.4%)。

那麼，為什麼噩夢中的墜落會如此普遍呢？雖然專家們并不完全确定，但有一些可能的理論。其中一種說法是，當我們的身體入睡時，放松肌肉實際上會欺騙我們的大腦，讓它相信我們真的在墜落。另一種理論認為，夜晚的噩夢是由于我們的神經系統停止工作而引起的。

另一個反複出現的噩夢話題是性噩夢，五分之二的受訪者都經曆過。相反，被另一半欺騙(27.8%)是一個不太常見的夢，完全被伴侶抛棄(27%)也不太常見。令人驚訝的是，一個單身的人也經常會有性噩夢。單身男性夢見自己的另一半欺騙自己的可能性是單身女性的兩倍多。另一方面，處于戀愛關系中的女性比處于戀愛關系中的男性更可能有這樣的噩夢。

然而，在所有的受訪者中，已婚夫婦最常夢到不忠。總的來說，50%的受訪已婚婦女說她們曾經做過關于她們的丈夫和另一個女人在一起的噩夢。

研究人員還将他們的研究結果按性别進行了分類，并指出，女性(61%)比男性(39%)更容易夢到自己所愛的人去世。相反地，男人經常做關于科技崩潰的噩夢(66%)，遠遠多于女人(34%)。另有60%的女性受訪者稱夢到蟲子在她們身上爬行，而40%的男性也這麼說。女性也更容易夢到她們的房子被燒毀或被摧毀。

這項研究還調查了不同職業的具體噩夢。那些在新聞和廣播領域工作的人通常會夢到錯過最後期限和毫無準備，而在藝術和娛樂領域工作的人經常做在公共場合裸體的噩夢。在所有職業中，上班遲到被認為是一個普遍的噩夢。

本文譯自 studyfinds，由譯者 Lough 基于創作共用協議(BY-NC)發布。

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