胃痛主要是指人體上腹部兩處肋骨至近心窩部位出現疼痛的症狀，是常見的消化内科疾病。一般來說，胃部出現疼痛的人會感覺非常的難受，疼痛時間持續很長一段時間的話，就會對身體造成嚴重的影響。因此，我們首先要找到導緻胃痛的主要原因，在對症進行治療。
1、不注意飲食衛生
部分人不僅在生活上不注意衛生，在飲食上也同樣不講究。食物在沒有清洗幹淨甚至沒有清洗就進行食用，這是非常不正确的，很容易讓外界的細菌、病毒随着食物進入到人體當中引發感染，最終導緻胃痛的症狀。因此，在每次食用食物之前一定要将手和食物都清洗幹淨。
2、胃病所緻
自身患有胃炎、胃痙攣等胃病也會導緻胃部出現疼痛的現象的。因此，當自身存在的這些胃病導緻胃部出現疼痛時，及時服用相應的藥物進行治療，待疾病得到控制，疼痛的現象自然會減輕。除此之外，很多治療胃病的藥物當中，其成分也會引發很多的副作用，服用時間長了也會導緻胃痛，這時可以考慮更換其他藥物進行治療來緩解胃痛的現象。
3、生活壓力太大
生活壓力是導緻胃部出現疼痛的重要原因之一，無論是學習上的壓力還是工作上的壓力，都會讓體内機制失去平衡，最終引發胃痛、頭痛等一系列的症狀。
4、飲食不規律
經常暴飲暴食，以及不能定時定量飲食的習慣也會導緻胃部出現疼痛的症狀。因為暴飲暴食會導緻胃内的食物過多，沒有得到及時的消化，就會出現胃痛的現象。不能定時定量飲食，時間一長，會打亂胃部工作的平衡，對胃部産生一定的壓力，引發胃痛。因此，我們既不能暴飲暴食，也不能不進行飲食，隻有按時按量飲食，才能避免胃痛的現象産生。
5、消化不良
部分人群存在消化系統功能不好的情況，如果食用了一些不利于消化的食物，很有可能導緻食物長時間停留在胃部，最終出現便秘、胃痛等現象。
導緻胃痛的原因有很多種，為了避免引起其他的疾病，我們應該在出現胃痛情況之前，就做出相應的治療護理，隻有将小的問題解決好，才會避免更嚴重的疾病纏身。除此之外，在平時的飲食方面，也要有所講究，多吃一些養胃的食物，少吃一些對腸胃有刺激性的食物。
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