荨麻疹，又叫“風團”，被風一吹，渾身發癢，用手一撓，皮膚馬上出現紅點點，越撓越大，有的甚至連成片，整個皮膚都發紅凸起，很是駭人。有的人果斷時間會自動退去，有的會反複出現，整天發癢，嚴重地影響工作和生活。
也有人吃了魚蝦，或其他特殊的東西，也會出現荨麻疹。嚴重的荨麻疹起在咽喉部位，起在喉頭，會導緻呼吸困難，這種一定要及時找醫生治療。
中醫還會将荨麻疹分型。看看這位群友的荨麻疹是怎樣滴？
1、貼了三伏貼
7月22日，今天中伏，老師推薦了三伏天曬背養生。因為在上班一沒時間二沒場地，隻好作罷，當天晚上去醫院做了三伏貼，想着借三伏貼排排寒。
晚上回來的時候突然癢癢的，剛開始是手上癢癢的，後面發展到背上，肚子上，越來越癢，恨不得拿幾雙手去撓，一邊想着應該是貼了三伏貼，暫時性的癢明天早上就好了，就這樣癢了一整夜沒睡。
4、真正的養生
感謝老師，一直以來耐心、細心的引導着我們，剛開始養生時，我以為養生就是吃好點，多補補身子來達到少生病的目的。
後來在老師的帶領下才知道養生不是這麼片面的東西，要從你的生活、飲食、情緒等各方面做起。也是在老師的指導下，才發現原來自己以前的生活習慣，飲食習慣有很多是錯誤的、不良的，對身體的影響是很大的。
現在已經糾正過來了，身體也比以前好轉了。以前抵抗力差，經常感冒；跟着老師以後，抵抗力好了，偶爾的一次感冒也不用去看醫生，自己就能治好了。
養生是要堅持一輩子的，有個好身體，生活才能美好、潇灑。
刮痧和艾葉水洗澡為何如此有效？
荨麻疹病人常因為脾虛，體内多濕，身體驅風僅靠打噴嚏還不夠，當濕氣在皮膚和腠理之間遊蕩，就容易起。
荨麻疹是正氣與濕邪的對決，我們要做的是因勢利導幫助身體把邪氣驅趕出去。刮痧、艾葉水洗澡的作用就在于此。
至于艾葉，清代吳儀洛在《本草從新》中說：“艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調經安胎，……以之艾火，能透諸經而除百病。”
不管是不是荨麻疹，我都建議那些經常覺得癢，或撓之出現明顯痕迹，及長濕疹的人，平時多用艾條灸關元、腎俞、足三裡穴，長期堅持。尤其到了夏天，最熱的三伏季節，常灸，再配合吃一些藿香正氣水。艾灸最善補益陽氣，藿香正氣可以祛濕。還有一點也非常重要，不要吃、喝冰冷的東西，出汗了，不要吹空調，用冷、用風把它收回去，出汗其實是排解濕氣的最好方法。
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