齊魯晚報·齊魯壹點 互動編輯 王雪飛
烤蘋果顔值高
這種吃法美容又養顔
10月22日,情報員“風之物語”向齊魯晚報官方客戶端齊魯壹點情報站分享了一道焗烤蘋果的美食情報,天氣轉涼,喜歡吃水果的你,又擔心水果過涼造成不适,那麼,快試試水果的新吃法吧,不僅可以保留水果的原有味道,還有一種濃郁的天然香氣,讓整個屋子充滿水果的味道~
解鎖蘋果新吃法一:
食材:蘋果1個
制作步驟:
1.取蘋果1個,洗淨後連皮切成4塊,剔除果核。
2.将蘋果放在盤上,然後放在微波爐中加熱5分鐘(佐餐或單獨食用,每天吃一個,烤後的蘋果又香又軟,非常好吃)
3.如果沒有微波爐,用烤箱也是一樣的。比如我,家裡沒有微波爐我用烤箱包上錫紙烤的上下火230度烤60分鐘也不錯
“做出來的焗烤蘋果,滿滿的果膠溢出來暖暖甜甜的很好吃,但是記住,隻能吃一個哦。最好放在晚餐,餐前吃一個烤蘋果,然後吃點蔬菜和瘦肉即可。”情報員“風之物語”說。
解鎖蘋果新吃法二:
當然,蘋果加熱的方法不僅有烤,還可以煮。
“未經加熱的生果膠可軟化大便,與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠不僅具有吸收細菌和毒素的作用,而且還有收斂、止瀉的功效。”情報員“風之物語”說介紹說,喜歡吃水果的朋友可以試試這些方法,很适合這個季節食用哦~
恭喜該情報獲得今日最佳情報,情報員“風之物語”将獲得由情報站工作人員發出的5元紅包獎勵! 這兩種水果的新吃法是不是特别簡單呢? 如果您也熱愛美食,喜歡分享,歡迎把您的美食小妙招、美食制作方法發送至情報站哦~一起來傳遞美味,分享美食,還有機會獲得頭條推薦紅包哦!
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