每個人都有一段暗淡的時光，諸事不順，身體累心更累。

越是不如意，越要扛住，越要學會自我點亮。

找不到堅強的理由時，這四句話或許能幫到你。

一、我并不期待人生可以過得很順利，但我希望碰到人生難關時，自己可以是它的對手。——加缪

活着就是勝利，就是和一個又一個困難短兵相接，沖天一怒，狹路相逢勇者勝。别害怕，困難都是來渡你的，都是未來的勳章，你若不屑一顧，則沒什麼可以真正擊倒你。

世界多的是變化，但是你要一如既往地堅強。從容深處，自有随遇而安的歡喜。

二、生活沒這麼複雜, 種豆子和相思或許都得瓜, 你敢試世界就敢回答。——馮唐

所謂的總結經驗，大多數都是後知後覺，遇到困難時隻管一路向前，其他交給時間。

一個人真正的成熟，就是不給自我設限，即便承受孤獨和嘲笑，也要朝着夢想頭也不回地一騎絕塵。不懼努力太晚，也不怕成功太遲。心之所向，所有的萬水千山，終會抵達。浸透汗水後的蜜糖分外甘甜。

三、我和誰都不争，和誰争我都不屑。——楊绛

一個人争得越多，束縛他的東西就會越多；相反求得越少，困擾也就越少。 生活是用來感受的，而不是用來比較的。

這個世界上，總有比你優秀的人，總有你到達不了的高峰。不和誰比較就是最被低估的智慧，人生是自己的，和别人無關。得失心太重，會害了自己。取悅自己，利于自己，讓自己幸福，才是人間清醒。争來争去，比來比去都是一場空。

自己過得好，不用給别人知道；自己受過的苦，也不用到處訴說。不必彰顯自己的優越感，也不必炫耀自己的苦難。

一個人活到極緻，就是不争。

四、人生的意義到底是什麼呢？ 吃得好一點，睡得好一點，多玩玩，多曆練，不羨慕别人，多儲蓄人生經驗，死而無憾，這就是最大的意義吧，一點也不複雜。——蔡瀾

很多事不必執着，冥冥中自有定數。屬于你的就是你的，不屬于你的勉強也得不到。人生多的是事與願違，少的是如願以償。唯有懂得接受善于調整的人，才能在厄運與不幸中找到破局之道。

換個角度看，人生得意須盡歡。身處低谷，也别垂頭喪氣。想想好吃的，好玩的，頓時就來了精神。隻此一次的人生，别辜負了自己。

最後想跟大家分享一個沖浪的故事。

沖浪者每一次下海，隻有10%的時間在浪尖上，但是有90%的時間都是在等待一次好的浪。這和人生何其相似？我們一生中九成的時間，可能都是在為一個高光時刻做準備。身處低谷，更要穩住自己，吞下委屈，喂大格局。撐不下去的時候，可能就是黎明前的黑暗，忍一忍，海闊天空。

凡事看淡一點，看開一點，看透一點。輕裝上陣，前方的路更精彩。

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