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黑椒牛仔骨配蔬菜

圖文 更新时间:2024-07-01 21:21:43

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)1

少鹽飲食輕松生活黑椒牛仔骨家人特喜歡好吃營養豐富美味,用簡單的調料蚝油和黑椒醬吃的清淡一點對健康有益輕鹽調味也好吃

By 豆粉文文

用料

  • 牛仔骨 400克
  • 蒜瓣 2個
  • 蚝油 l勺
  • 黑椒醬 少許
  • 紅燒醬油 少許
  • 零卡糖 少許
  • 食用油 适量

做法步驟

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)2

1、食材

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)3

2、上鍋煎

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)4

3、牛仔骨變色加入蒜末

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)5

4、加入調好料汁

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)6

5、加入紅燒醬油和糖

黑椒牛仔骨配蔬菜(少鹽飲食輕松生活)7

6、出鍋裝盤美味即成

小貼士

這樣燒牛仔骨很嫩味道好又方便做

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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