暖宮~紅糖紅棗姜茶
做法:雞蛋提前煮熟剝去殼,鍋裡加入一大碗水,适量紅糖,生姜,枸杞,大火煮開轉小火煮個10分鐘左右即可!
暖宮暖胃更暖心!痛經的寶寶一定要試試,親測有效
催經~山楂桂圓紅糖飲
做法:鍋裡加一大碗水,加入紅糖,枸杞,紅棗,生姜,山楂片,桂圓幹!大火煮開轉小火煮10分鐘左右即可,酸酸甜甜的特别好喝!
補血~五紅湯
做法:紅豆花生米提前泡發,鍋裡多加點水,紅豆花生米先煮30分鐘左右,再加入紅糖,枸杞,紅棗,煮熟即可!
瘦身~紅棗紅薯湯
做法:紅薯去皮切塊,鍋裡加水放入紅薯塊,紅棗,枸杞,煮熟即可!
美容養顔~銀耳燕窩羹
做法,桃膠銀耳提前泡發,
電炖鍋裡加沒過銀耳多一點的水,加入桃膠銀耳,枸杞,煮熟後加一瓶六隻燕子的即食燕窩,攪拌均勻即可!吃它勝過敷一百張面膜!
豐胸~酒釀蛋
做法:鍋裡加一小碗水,少許紅糖,水開後加入酒釀枸杞,煮3分鐘左右淋入蛋液即可!
酒釀蛋中含有酒釀醣化酵素這是一種天然荷爾蒙,具有豐胸的效果~
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