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牛奶蘋果燕麥粥的做法

生活 更新时间:2024-09-12 23:39:59

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)1

願有人為你粥可溫,有人陪你立黃昏!

By 沙小囡 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 燕麥片 200g
  • 蘋果 1個
  • 紅棗 7顆

做法步驟

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)2

1、準備食材。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)3

2、燕麥洗淨。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)4

3、鍋中加适量的水,放進洗淨的燕麥片大火煮開,轉中火煮20分鐘。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)5

4、蘋果洗淨去皮切成小的滾刀塊。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)6

5、紅棗洗淨去核,也可切成小的滾刀塊(根據個人愛好可以不切直接放入)

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)7

6、在煮了20分鐘的燕麥片中加入蘋果。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)8

7、再加入紅棗,繼續煮15分鐘即可。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)9

8、成品。

牛奶蘋果燕麥粥的做法(蘋果紅棗燕麥粥的做法)10

9、配着黑米肉松海螺卷,能量滿滿的早餐,讓你足以抵抗春困。

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