皮膚過敏怎樣快速消除?戒過度搔抓;用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢，我來為大家科普一下關于皮膚過敏怎樣快速消除?以下内容希望對你有幫助!

皮膚過敏怎樣快速消除

戒過度搔抓;用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥止癢。

戒熱水燙洗:用熱水燙洗，雖然能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導緻滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對于急性濕疹和急性皮炎患者也是不适宜的。

戒使用堿性洗滌劑:使用堿性肥皂、洗衣粉或洗滌靈容易導緻皮膚更加幹燥，使皲裂、瘙癢加重。發生過敏時可外擦過敏修複霜進行緩解。老年性皮膚瘙癢症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮膚更幹燥，從而加重瘙癢。因此，這類患者可試用含油脂豐富的香皂。

戒飲食不節:一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、荨麻疹等變态反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可适當吃些水果，補充多種維生素。

戒濫用藥物,因濫用藥物而導緻皮-膚-病加重的現象比比皆是，如面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等。

多喝水。水分可以稀釋黏液，有助于黏液排出體外，并能緩解充血現象，經常過敏的人應多喝水，盡量每天攝取杯以上的水。

控制過敏原。食物過敏原檢測與皮膚科醫生診斷，确定有食物過敏者，就要暫時禁止再食用緻敏食物。

禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖飲食，忌酒類和海鮮類食物，多吃新鮮蔬菜。

用冷水冷敷，可以比較快的消除皮膚紅腫瘙癢的過敏症狀。同時外用參膚霜也可快速止癢。但有些人喜歡用熱水燙的感覺，這樣可以在感覺上比較舒服，瞬間不會再癢。但是治标不治本。而且皮膚過敏症狀會越來越重。

洗澡水不宜過熱。不正确的洗澡方法也是造成皮膚瘙癢的原因之一。由于氣溫下降，美美地洗上一個熱水澡是最舒服的事情，但是如果洗澡水的溫度過高，會使皮膚表層的油脂大量流失，破壞其保護功能，因而洗澡水的溫度與體溫差不多就可以，以37-40℃最适宜。同時對于天天洗澡的南方人來說，沐浴露的使用也是需要注意的。有些人以為皮膚瘙癢是因為洗澡洗得不幹淨，就用沐浴露大力搓澡，這樣做反而會使皮膚越加幹燥，使瘙癢加劇。因此建議，冬天可以隔一兩天使用沐浴露，其餘時間隻用溫水洗澡，因為溫水的去污能力也是足夠的。另外，特别建議在洗澡前後喝一杯溫開水，這樣可以補充身體在洗澡過程中流失的水分。

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