你可能認為所有的鹽都是一樣的，但那絕對不是真的。死海鹽的成分不同于世界上任何其他海洋鹽的成分。死海是一個巨大的鹽湖，形成于數百萬年前。它位于巴勒斯坦、約旦和以色列之間，人類已經收獲了很長時間。來自死海的鹽對你的身心有着神奇的作用。幾個世紀以來，它們一直被用來美容、治療甚至治愈醫學疾病。

與硫酸鎂鹽不同，死海鹽有一種易碎的、稍濕的稠度，不像愛硫酸鎂鹽光滑的晶體。死海鹽是12-18%的氯化鈉，而普通的海鹽幾乎是85%。這意味着死海鹽有更多的營養成分和高達21種礦物質，包括鉀、鎂、鋅和硫。

1、洗浴療法

當你可以在自己家裡舒适地做一個超級舒緩的DIY浴療法時，為什麼要花幾百美元去做昂貴的水療呢。考慮将它們與精油混合，帶來額外的放松。你的疼痛會慢慢消失，同時讓你的皮膚非常柔軟。

2、排毒和治療皮膚疾病

由于其顆粒狀的質地，這種鹽可以将污垢和細菌從堵塞的毛孔中去除，平衡自然pH值，刺激全身循環。如果你願意的話，你可以把它們加入熱水中，然後用産生的蒸汽蒸你的臉。

鎂能滋潤皮膚，減輕炎症。死海鹽甚至被認為可以治療痤瘡，甚至濕疹和牛皮癬。

3、放松肌肉

如果你一是運動型的或是遭受某種傷害（尤其是運動損傷），死海鹽可以幫助你痊愈。即使你沒有很好的精力，隻是在鍛煉或在辦公室呆了一天之後感到酸痛，這也比沉浸在冰浴中舒服多了。放松那些僵硬的肌肉！

4、幫助治療關節炎

由于它含有大量的營養物質，止痛是使用死海鹽的另一個好處。當浸泡在死海鹽浴中時，礦物質通過皮膚吸收，血液循環得到改善，從而緩解骨關節炎、銀屑病性關節炎和類風濕性關節炎等病症。

5、對抗過敏反應

奇怪的是，過敏藥和死海鹽有共同點。溴化物和鎂都可以通過減輕炎症來緩解皮膚表面的過敏反應。

6、去皺紋

死海鹽有助于減少皮膚皺紋的深度，對細紋甚至更深的皺紋非常有用。定期在你的美容程序中加入鹽來逆轉皮膚老化的迹象。

7、減少頭皮屑

這種鹽中的硫和鈉可以去除頭皮上的頭皮屑，所以你不必為當地藥店的特殊洗發水支付額外費用。它能使已經沉澱的薄片變松，并且由于它的循環增強特性，可以吸收水分并阻止酵母過度生長。

8、改善你的呼吸

在死海鹽中的21種礦物質中，鋅是中和臭氣的明星。口臭通常與沒有攝入足夠的礦物質有關，所以用鹽漱口液可以極大地緩解這個敏感而難以解決的問題。

9、海鹽染發劑

你可能聽說過一種“海鹽”發膠，讓它看起來像剛從海灘回來。這在冬天頭發會變得軟弱無力時特别有用。在一些成分的幫助下，你可以在家自己制作死海紋理噴霧，再也不需要熱工具了。

請記住，市場上仍然有不同種類的死海鹽，包括細鹽、普通鹽和特價海鹽。一些可能含有額外的氣味，如桉樹或薰衣草。

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