轉眼間，已經進入冬天，溫度越來越低了。而北方的氣候也變得更加幹燥，早上起來鼻子幹幹的，同時皮膚也變得很敏感，很容易幹燥起皮。愛美的女人總少不了要為自己添上一兩套護膚品來抵禦幹燥。當然除了外在的，内部也要注意調理。這樣才能使女人的魅力由内而外的散發出來。

紅棗和它是一對，天冷了這樣熬一熬，早上泡水喝，暖胃暖身氣色好。天冷了，身邊總有一些女生手腳冰涼，即使穿得很多依然是這樣，那麼這其實是氣血循環上不是很順暢，當然與個人的體質也有關系。我的身體就是這樣，特别怕冷。所以每年到了這個時候，我都會用紅棗，生姜和紅糖一起來熬上一罐紅糖姜棗膏，每天早上泡一杯，熱乎乎的很舒服，從頭暖到腳。

現代的女性都很辛苦，又要顧家還要忙工作，但是再忙再辛苦也别忽略了自己，好好愛護自己。當然這有很多種方式，可以給自己買一條花裙子，或是去做個spa，當然也可以像我這樣給自己熬上一罐姜棗膏，驅寒暖胃，手腳不冰涼，簡單又實用，每天小臉紅撲撲，同事都誇你氣色好。下面就将姜棗茶的做法分享給你，愛家首先要學會愛護自己，有時間你也給自己熬上一罐吧。

【食材】紅糖500克，生姜750克，紅棗800克

【具體做法】

1、制作紅棗姜棗膏，我們要用老姜，當然也要選擇新鮮的老姜來做，這樣做出的姜棗膏辛辣味更重，驅寒的效果更好。将老姜清洗幹淨，然後去皮，去皮的這一步比較麻煩，需要一些耐心，當然你也可以呼喚你的愛人幫你解決。

2、紅棗清洗幹淨，然後去核。這裡我們可以借助一個喝酸奶的罐子，從一頭用力一頂，棗核就去掉了。當然你也可以用剪子，用刀，都可以，自己怎麼順手怎麼來。

3、将清洗幹淨的生姜切成小塊。這樣更方便料理機工作。将切好的生姜塊放進料理機中，攪打成姜泥。喜歡口感更細膩一些的，可以用濾篩過濾一遍。然後倒入盆中備用。

4、将準備熬的紅棗放入料理機中，加入适量的清水，不必太多，料理機可以轉動起來就可以，将紅棗攪打成紅棗泥。同樣，如果喜歡口感更好一些的，可以過濾一遍。

5、準備一個不粘鍋，這裡強調一下，最好要用不粘鍋或是不鏽鋼鍋，将紅棗糊，漿糊和紅糖一同倒入鍋中。

剛開始水分是比較多的，我們可以選擇用大火來熬，目的是将水分蒸發出去。期間要用鏟子翻拌幾次，在不斷熬制的過程中，鍋内會變得越來越濃稠，這時候我們要将火調小一些，中小火來熬。這時候會有液體不斷飛濺，我們一定要小心不要被燙到。一直熬到變得很濃稠，用鏟子攪拌有阻力，就可以關火了。狀态可以參考下圖。這時候可以聞到濃濃的香味。

然後準備兩個無水無油的幹淨的罐子，可以提前在開水中煮一下，然後晾幹。将我們熬好的姜棗膏晾涼以後，倒入罐子中，然後密封保存。

每天早上，用勺子舀上1-2勺放入杯子中，沖入溫水，攪一攪，喝到嘴裡，甜甜的，辣辣的，瞬間就暖呼呼的，尤其是在生理期的時候，更要常備。

1、做姜棗膏，要選擇新鮮的老姜來做，因為老姜的辛辣味更足，同時新鮮的老姜汁水也更多一些。這樣做出的姜棗膏效果更好。

2、如果喜歡口感更細膩一些的，可以将生姜糊和紅棗糊分别過濾一下再進行熬制。

3、熬制姜棗膏最好用不粘鍋來熬，否則會很容易粘到鍋上，不好處理。并且在熬制的過程中要小心别被燙到。

4、熬好的姜棗膏，我們最好在早上泡水喝，效果更好，最好不要在晚上喝。

我是小茉莉，今天跟大家分享了紅棗姜棗膏的做法，聰明的女人要懂得愛護自己，魅力由内而外綻放，你也試試吧！本文系小茉莉美食記原創，碼字不易，嚴禁不良自媒體抄襲、搬運。歡迎大家點贊，收藏和轉發！感謝您的支持！

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部