抑制狐臭小妙招-tft每日頭條

抑制狐臭小妙招

生活更新时间:2024-12-04 03:40:45

人體的小汗腺排汗較稀，一般無味。大汗腺排出的汗裡含各種蛋白質和脂肪酸，分泌物本身不臭，是分泌物被體表的細菌分解後生成各種不飽和脂肪酸，才有了臭味。所以想要減輕狐臭，就要從止汗、抑制細菌下手。

抑制狐臭小妙招（教你有效減輕狐臭的小方法）1

方法如下：

1.注意衛生

日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚幹淨。注意個人的清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡、換衣服，保持皮膚幹爽。尤其是保持易産生狐臭的部位的清潔。

2.運動後要洗澡

平時做劇烈運動，尤其在夏天，會引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。所以，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換内衣，減少細菌繁殖的機會。

3.戒酒、忌辛辣、戒煙

少吃辛辣等刺激性食物，它們容易導緻體内生熱而引起大量出汗，在排解體内分泌物時引起狐臭加重。狐臭者要盡量清淡飲食。

4.盡量避免緊身和透氣性差的衣物

這類衣物會導緻皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，促使一些細菌滋生、分解，而産生異味。

5.止汗

市面上有賣各種各樣的止汗産品，例如止汗露、止汗噴霧，它們不僅能抑制汗液的排出，而且各種各樣的香味也能使自己處于自信的狀态。

6. 也可以用食鹽、姜片、酒精來殺菌。

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