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生姜怎麼喝能祛除濕氣和寒氣

生活更新时间:2024-12-12 21:55:00

生姜怎麼喝能祛除濕氣和寒氣（生姜的最新吃法）1

生姜怎麼喝能祛除濕氣和寒氣（生姜的最新吃法）2

1.檸檬生姜黑巧克力

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姜和檸檬的高營養價值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之難忘。

2.姜茶

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姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

3.姜牛油果

生姜怎麼喝能祛除濕氣和寒氣（生姜的最新吃法）5

姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

4.姜紅糖

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姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常适合在潮濕的氣候食用。

5.姜糕

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姜糕曾作為貢品進貢，慈禧太後品嘗後評其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋雲”。可即食或油炸、幹蒸用開水攪拌食用也可以。

其實要想真正了解生姜

還是要從它的藥用價值開始了解。

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生姜怎麼喝能祛除濕氣和寒氣（生姜的最新吃法）8

吃過生姜後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開。不但能把多餘的熱帶走，同時還把體内的病菌、寒氣一同帶出。

【生姜的不同用法】

1.受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。

2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。

3.感冒伴有發熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。

4.吃過食物後腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會兒就能緩解。

5.受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

6.空調房間後呆久後引起的渾身發緊，頭發脹：随時口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不适馬上消除。

文章綜合來源于：實用小常識

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