經常有不少小夥伴因為腰痛而懷疑自己是腎病，由于腎髒的位置在腰部附近，大部分覺得有腰酸、腰痛的腎友，第一反應都認為是腎髒在發出警告信号。實際上，腎實質本身無感覺神經分布，僅在腎髒周圍的包膜、腎盂和輸尿管存在神經分布，所以常見的腎小球疾病（膜性腎病、IgA腎病、糖尿病腎病等）不會引起腰痛。

①急性腎炎或嚴重的腎髒疾病；

②腎盂腎炎；

③腎髒血管出現問題。

但有一些患者，是由于腎靜脈出現了問題，從而導緻腎靜脈的血栓，腎髒發生淤血，也可以出現疼痛。一般來講，我們多數患者腰區的疼痛、背部的疼痛，多數是由于腰部的筋膜、肌肉、肌腱、骨頭等等問題造成的，因此，當發生腰痛時，不要緊張，去醫院進行一些初步的鑒别診斷，就可以明确病因。

1、腎痛通常是由腎髒感染或腎髒結石引起的，來自腎髒的疼痛，具有以下特征：

①疼痛部位：腎痛位于脊柱兩側肋骨下方。根據腎髒累及數量，腎痛可分為單側或雙側疼痛。此外，腎痛還可牽涉至其他部位，如腹部、腹股溝和大腿。

②疼痛類型：如果有腎結石，腎疼通常很劇烈。如果有感染，則會感到隐隐作痛。大多數情況下它會保持不變，也不會因為運動而惡化，更不會因為不治療而自行消失。如果目前正在排出腎結石，疼痛可能會随着結石的移動而波動。

③疼痛範圍：偶爾擴散到大腿内側或下腹部。

④伴随症狀：如果有腎髒感染或腎結石，可能出現的症狀包括：發燒、發冷、惡心、嘔吐、尿液混濁或小便黃赤（深色尿）、尿急、小便時疼痛、血尿等。

2、腰痛比腎痛更常見，通常是由于背部肌肉、骨骼或神經的問題引起的，具有以下特征：

①疼痛部位：背部任何地方都可能出現疼痛，但最常見的是背部或臀部。腰疼可以發生在腰部的任何地方，但最常見的是在腰背下部或臀部。

②疼痛類型： 肌肉疼痛的感覺像鈍痛一樣。如果神經受傷或受到刺激，就會感到劇烈灼燒感的疼痛，可能會從臀部向下傳到小腿甚至是腳。肌肉疼痛則會影響腰部一側或兩側，但神經疼痛通常隻影響一側。

③疼痛範圍：神經疼痛可能會擴散到小腿，而肌肉疼痛通常會留在腰部。

④疼痛嚴重程度：腰疼分為急性和慢性疼痛。急性腰疼持續數天至數周，亞急性腰疼持續6周至3個月，慢性腰疼持續時間超過3個月。

腎髒全天候為我們過濾全身血液，排出代謝廢物，回收可再次利用的營養物質。喝水太少、久坐不動、嗜喝咖啡、頻繁憋尿、過量攝入鹽和高蛋白食物等。堅持健康的生活方式，遠離腎髒疾病！

①多飲水、多排尿、不憋尿，避免熬夜，合理膳食。

②應在醫師指導下用藥，避免長期服用非甾體類抗炎藥物。

③慎用具有腎毒性的中草藥。

④如接受增強CT檢查，檢查前後可适當多飲水，促進排洩。

⑤管理好血壓、血糖，減輕腎髒負擔。

今天是#第17個世界腎髒日#，腎髒堪稱最能“忍”的器官，受損時少有疼痛或不适症狀，在病變累及其他髒器或引起全身反應之前都不易察覺。很多腎髒病患者在初診時病情都已經到了比較嚴重的階段，因此，科學認識腎髒疾病的早期症狀非常重要。

參考資料：

1、21世紀經濟報道

2、醫生說

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