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微波五香花生米

旅遊 更新时间:2024-09-02 17:24:29

微波五香花生米(帶着零食去旅行)1

吃花生米會發胖嗎?花生的确含有很多脂肪,但是大部分都是不飽和脂肪,對身體是非常有好處的,因此适量吃不用擔心會發胖。

By Alice優優 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 花生米 300克
  • 鹽 少許
  • 五香粉 少許

做法步驟

微波五香花生米(帶着零食去旅行)2

1、花生用開水洗一下,要很快哦!

微波五香花生米(帶着零食去旅行)3

2、将水倒掉後,撒入少許五香粉搖勻。

微波五香花生米(帶着零食去旅行)4

3、蓋上蓋子放入微波爐。

微波五香花生米(帶着零食去旅行)5

4、大概中火4分30-40分鐘左右。

微波五香花生米(帶着零食去旅行)6

5、拿出後,撒入少許鹽。

微波五香花生米(帶着零食去旅行)7

6、蓋上蓋子快速搖勻即可。

微波五香花生米(帶着零食去旅行)8

7、是不是很簡單呢!而且很好吃哦!

微波五香花生米(帶着零食去旅行)9

8、好吃

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