每日紅棗銀耳湯的做法-tft每日頭條

每日紅棗銀耳湯的做法

生活更新时间:2025-11-08 07:10:05

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）1

銀耳營養豐富，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，最适合在幹燥的秋季食用。

By 星願‭‭

用料

銀耳 25g
紅棗适量
冰糖适量
水适量

做法步驟

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）2

1、準備食材

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）3

2、取25克銀耳，清洗幹淨

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）4

3、用剪刀剪碎

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）5

4、取适量紅棗洗幹淨

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）6

5、将銀耳和紅棗放入高壓鍋，加适量水

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）7

6、加入适量冰糖

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）8

7、大火煮上汽後改小火再煮10分鐘

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）9

8、冷卻後即可開蓋

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）10

9、成品圖

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）11

10、成品圖

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）12

11、成品圖

每日紅棗銀耳湯的做法（冰糖紅棗銀耳湯的做法）13

12、成品圖

小貼士

銀耳煮的時間長一點才會有膠質

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