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簡易水果沙拉的做法

生活 更新时间:2024-12-25 13:32:56

簡易水果沙拉的做法?食材準備:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,蘋果少許,西瓜少許少許,青缇少許,下面我們就來說一說關于簡易水果沙拉的做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

簡易水果沙拉的做法(簡易水果沙拉如何做)1

簡易水果沙拉的做法

食材準備:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,蘋果少許,西瓜少許少許,青缇少許。

把草莓和苦菊,先用流動的水沖洗幾遍,流動的水可避免殘留的農藥滲入草莓和苦菊内。

沖洗完畢的苦菊和草莓加清水,放入少許鹽,用淡鹽水浸泡5分鐘,可殺滅苦菊和草莓表面殘留的有害微生物。

蘋果去皮洗淨,切丁,用淡鹽水浸泡,可防止表面氧化變色,猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮,切丁。

用淡鹽水浸泡完的苦菊和草莓,撈出用清水再沖洗一遍,草莓去掉葉子,切塊備用。

苦菊鋪盤底,所有水果丁擺上面,再倒入适量酸奶,即可食用。

把各種材料切成小塊,青缇最好去籽,在果盤上均勻的淋上牛奶,加點糖攪拌均勻,冰鎮後就可食用。

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