看起來像一串串的小萄萄，隻是比葡萄要小很多，每一串都是那麼紅豔誘人，如果你放一顆在嘴裡，一下子你就能嘗遍人生五味——酸、甜、苦、辣、鹹。可别小看味道這麼奇特的小果子，如果你在山上看到了一定要多摘一些回家。
早在神農嘗百草的時代，咱們的老祖宗就把它奉為上品中藥了，滋補強身之力特别好，藥用價值極高，它就是五味子，五味子分南、北二種，北五味子質比南五味子優良。五味子有斂肺，滋腎，生津，收汗，固精的功效，能養五髒。醫聖孫思邈說：“五味子可以補五髒之氣”。
功效與作用：
1、用于治療肺腎兩虛喘咳，如慢性氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張，常與補腎藥合用。
2、五味子是不可多得的兼具精、氣、神三大補益作用的藥材，對改善老年心血不足，心氣虛，心腎不交引起的失眠、心悸有很好的作用。
3、用于治療神經衰弱，能較快改善患者失眠、頭痛、頭暈、眼花、心慌的症狀，從而恢複健康。
4、有類似人參樣作用，可增強細胞免疫功能，使腦、肝、脾髒SOD活性增強，具有提高免疫力，抗 氧化，抗衰老之功效。
兩個好用的食療方：
1、五味子蜜茶：
原料與做法：五味子250克，桂圓肉250克，蜂蜜500克，拌均，上鍋蒸1個小時，密封7天，即可食用。取适量開水沖服，代茶飲。（平時可放冰箱中保存）
功效：甯神安心，養陰潤腸，止咳祛痰。可用于虛咳盜汗者，心神不交者，失眠多夢者，氣血不足者，身虛體倦者。還可美容養顔，振奮精神。
2、五味子酒：
原料與做法：五味子50克，白酒1斤。将五味子洗淨晾幹，裝入瓶中浸泡，半月後可飲用。
功效：益智安神，可用于失眠多夢，強身健體。
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