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我是葉月。

有些常識，未必是放之四海而皆準的。

分手後不能糾纏，斷不斷聯看情況，這些大概已經成為共識。

不過在面對常識時，最好多留個心眼，多問一句“為什麼”。

拿糾纏舉例。糾纏這事，聽着就很煩人，對吧？

那麼它壞在哪裡，為什麼不能糾纏呢？

因為會讓本來就差的印象變得更差，給人不尊重的感覺，還有可能被拉黑，都分手了，前任沒必要顧慮你感受如何。

但反過來想想：糾纏有沒有好處？

其實是有的。

人們在分手挽回時選擇糾纏，除了情緒沖動難以抑制以外，通常還有“成功經驗”的原因。

曾經吵架經曆過分手，你就是靠糾纏挽回的，對不對？

不過啊，以前糾纏有用，可能是因為當時對方提出分手不是認真的。

現在認真了，你就輸了，越纏越難破局。

但世事無絕對，即使是真性分手，有時候還是需要小小地糾纏一下。

我稱之為試探性糾纏，尤其适用于挽回女友。

為什麼在挽回女友時，會建議适當地糾纏一下，作為試探？

因為女人是情緒性的動物，在乎感受，做出的選擇和決定容易受到當時的心态影響。

絕大部分情景下，“no means no”都是沒錯的，但被拒絕後，下一次聯系結果會不會不同？

不知道，連她本人都很難說清楚，因為感覺這種事……它真的就是看感覺，沒道理可講。

分手時她就是讨厭你，負面印象到達了頂峰，你做什麼都是錯，問題不在于你現在做了什麼，而是你曾經給過她的傷害，她忘不了。

糾纏是錯的：“都說了分手，别再找我了行嗎，你害我還不夠嗎？”

但不主動也會勾起她另一種怒火：“真行，這就是你說的證明自己，都是空話，這些年我像個笑話”

當然在沒有主動聯系的情況下，你不會收到任何反饋，所以後一句話你根本不可能聽到；就算你隐約猜到了，繼續糾纏，也不代表她會給你好臉色。

告訴你這些隻是想說明，分手後你在她眼中很有可能就是個十惡不赦的存在，說什麼做什麼都是錯，呼吸也錯。

反過來說——她讨厭你不是因為你做了什麼，不管說了什麼樣的狠話，給出了怎樣冷漠的态度，都不是因為你的糾纏。

試探性糾纏就是為了避免擦肩而過的誤會，至少你在糾纏的時候，還能收到反饋，過程中還證明了自己的歉意，表達了誠心悔改的立場。

說了那麼多，試探性糾纏怎麼用才對呢？

在試探性糾纏的适用情景中，對方的決定會因應你的态度而逐漸産生變化。

是，她是拒絕你了，發自内心的厭惡，不是故意說一些反話來驗證你是否足夠堅定。但如果她在心底裡還有一絲動搖，對你還有着幾分依賴，随着你主動表現出的誠意，她是會逐步轉變為觀望狀态的，态度上是從“别再煩我”到“随便你吧”。

同樣是拒絕的說辭，後者可能是懶得再多說什麼，也可以是一種松口的表現（前提是沒拉黑）。

要真是心軟，為什麼會在這時候出現，明明已經拒絕得那麼徹底了？

那是因為在拒絕你的時候，她不僅是否定了你這個人，還連帶着否定了自己一段過往。

如果可以選擇，誰忍心否定自己過去的一切執着所托非人？

試探性糾纏要注意“度”的把握，你是要表達誠意，不是宣洩情緒，處理不好這點就會弄巧反拙，惹人煩。

通常的建議是忍住你最想說的【後半句話】，

“是我的錯，你回來好不好”

“我會改過的，你再相信我一次吧”

“對不起，真的，我保證永不再犯，你給我最後一次證明的機會好嗎”

前半句是道歉，表明立場，态度誠懇，但後半句是多餘的。不原諒的理由很簡單——憑什麼道歉就能換來原諒，這算道德綁架嗎？

對方的态度可能會很堅定：道歉我聽完了，但不好意思，沒有機會了。

挽回沒那麼簡單，在真性分手之下，尤其是那些情節嚴重的，你可以試探性糾纏，但千萬别帶“鈎子”，這樣不僅會抹消掉你表現出的誠意，而且會顯得缺乏尊重。

因為在你提出要求的時候，說明你根本沒那麼在意給對方造成的傷害，道歉就是權宜之計，是為複合服務的，你完全沒意識到問題的嚴重性。

别把挽回的過程當成釣魚，别把前任當傻子。

分手後絕大多數情況下，你想挽回，死纏爛打就是錯的。

但聯系沒錯，想挽回，就要由你去主動，而聯系到糾纏之間的中間狀态是可以供你試探的。

主動聯系，道歉，表明态度，這些本質上并不讓人反感，如果對方會拒絕，那隻是拒絕你這個人，以及拒絕你複合的請求，但你有選擇和争取的權利，這是沒錯的。

所以挽回不能玻璃心，被拒絕了，說明現在還不行，你的要求提得太早了。

那就讓關系冷卻下，注意此處不等于斷聯，就是降低一點頻率，多做些改變再聯系。

另外還有一點，千萬别不停道歉，一聯系上就道歉，聽多就麻木了，還會勾起不快的回憶。而且那些把總是把道歉和發誓挂在嘴邊的人，話語的含金量會大打折扣的。

最後，試探性糾纏能不能用，關鍵看人，如果對方看到你就煩，那就得先消停會了。總之凡事别一刀切，有時候适當的糾纏有利于修複關系，有時候糾纏就是錯上加錯。

情感修複沒有通用套路，隻有認真梳理分手過程，找到核心矛盾點，才能采取相應的辦法，恢複親密。

作者介紹：

葉月，興趣是觀察人類，給你另一種看待感情的角度和态度。

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