枸杞喝的好,年輕漂亮不顯老,你有沒有聽過這樣的一句話呢?但是大家不知道怎麼泡枸杞效果比較好,今天教大家一下。
一定要用溫水去泡,不要用開水,用開水的話營養成分會流失。第二個呢枸杞不要單喝加一些其它會更好。比如我們春天的時候呢裡邊加一些黃芪,夏天的時候呢加一點菊花,秋天的時候呢,我們就加一點陳皮,然後冬天的時候呢,我們可以加一點點桂圓肉,這樣喝起來呢效果會更好。
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