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吃什麼預防中風和心血管疾病

生活 更新时间:2025-06-14 06:25:07

吃什麼預防中風和心血管疾病(止血降壓防中風)1

陽春四月,溫潤的陽光灑在洋槐花樹上,枝頭綴滿的奶白色花朵與淡綠色的葉子相映,好一幅素雅清新的畫面,空氣中彌漫着淡淡的清香,沁人心脾。 洋槐花不僅有迷人的花朵與誘人的香味,還有涼血止血,降低血壓,預防中風,清肝瀉火,抗炎滅菌的功效和作用。 那麼我們就用勤勞的雙手創作美食,來感恩大自然的饋贈吧!

By Liliumlys

用料

  • 洋槐花 420g
  • 面粉 260g
  • 花生油 适量
  • 鹽 适量

做法步驟

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1、槐花鹽水泡洗幹淨

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2、瀝幹水分

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3、加入面粉,用手拌勻(花朵全裹上面粉)

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4、蒸15-20分鐘

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5、鍋中油熱,放鹽融化,然後放入蒸好的槐花拌勻即可。

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6、盛入碗中

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7、可以吃了

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8、吃辣的可調入辣椒油

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9、也可拌入蒜泥

小貼士

就是調味料可随自己喜好

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