怎麼看自己内髒脂肪多不多?一項新的研究發現,腸道菌群多樣性可以直接反映身體脂肪水平,今天小編就來說說關于怎麼看自己内髒脂肪多不多?下面更多詳細答案一起來看看吧!
一項新的研究發現,腸道菌群多樣性可以直接反映身體脂肪水平。
這是迄今為止最大型的探讨腸道菌群多樣性與體脂含量關聯的研究,結果表明,一個人發生肥胖的風險可能受父母遺傳給我們的腸道菌群影響。
倫敦大學國王學院的研究人員分析了1313份人類糞便樣本中的微生物,并将其與BMI、身體脂肪比率等六項肥胖相關指标進行比較發現,腸道微生物多樣性與内髒脂肪水平呈現最強的關聯性——細菌越少,脂肪越多;細菌越多,脂肪越少。
将樣本拓展到3666對雙胞胎,統計數據顯示,内髒脂肪水平是“高度遺傳”的。
首席研究員Michelle Beaumont認為,這項研究清晰的顯示了腸道菌群多樣性與肥胖和心血管風險标志物之間的關聯,特别是内髒脂肪。
雖然現在研究人員還沒有提出腸道菌群多樣性和脂肪過量堆積的因果關系,但是過量的内髒脂肪水平與心血管疾病、糖尿病等慢性代謝性疾病、中風、抑郁和焦慮等都密切相關。
所以,我們需要了解腸道菌群在健康中扮演的角色,通過調整飲食等方式去擊敗疾病。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!