文丨小哥（文章原創 版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

妮妮滿周歲了，看着孩子嘴裡長的稀稀拉拉的幾顆牙，妮妮媽覺得有必要給孩子刷刷牙了，畢竟妮妮媽自己的齲齒就挺嚴重的，她擔心孩子以後會和自己一樣牙齒不好。可是雖然妮妮媽給孩子刷牙的想法是好的，但是卻遭到了小家夥的“拒絕”。

當妮妮媽把牙刷試着塞到孩子嘴裡的時候，小家夥哇的一聲就哭了，雖然妮妮還不會說話，但是滿臉拒絕的樣子，卻讓妮妮媽有些下不去手。就這樣，妮妮媽嘗試了好幾次，每次都因為孩子的不配合隻得作罷。“給孩子刷牙太難了？”看着眼前女兒倔強的小模樣，妮妮媽很是無奈。

6個月-1.5歲

在這個月齡段，寶寶們的乳牙開始萌出，尤其是在小家夥們長出第一顆乳牙後，寶媽們便可以試着給寶寶刷牙了。這時候寶寶的牙齒上容易出現菌斑和軟垢，指套牙刷是非常适合的刷牙工具。

1.5歲-3歲

對于這個階段的寶寶而言，他們的乳牙基本上完全萌出了，這時候父母們給孩子刷牙的時候要更加耐心。此時父母們可以使用一些刷毛柔軟的牙刷給孩子進行牙齒清潔。

3-6歲

在這個階段，家長們可以訓練孩子，學會正确的刷牙方式，并且督促孩子養成自己刷牙的好習慣。這個階段正确刷牙方式的引導十分重要，同時也可以開始使用兒童牙膏。

1.牙齒少可以不刷牙

有的家長認為孩子的牙齒長得比較稀疏，不會有食物殘渣殘留，所以不必費勁去刷牙。但是其實即便孩子隻有一顆牙齒，家長們也應該做好牙齒清潔，甚至在寶寶還沒有出牙的時候，就應該做好口腔清潔。在孩子沒有出牙或者是牙齒少的時候，家長們可以用手裹着紗布進行口腔清理，或者是使用指套牙刷操作。

2.刷三面，不刷牙縫

有的家長認為給孩子刷牙可以像給成人刷牙一樣，刷好牙齒的三面就可以了，但是其實對于孩子而言，家長們更加應該注重牙縫處食物殘渣的清理。因為孩子的牙縫相對于成人來說更加寬松，這也使得食物殘渣更加有殘留的可能。另外相對而言，豎着刷的方式更加有助于牙縫清潔。

3.讓孩子“自己刷”

雖然培養孩子獨立刷牙的習慣有一定的好處，但是在這個過程中，家長們應該注意監督，有可能孩子的力度不夠或者是方法不對，導緻牙齒清潔不到位。

時下被齲齒困擾的孩子不在少數，所以家長們對于孩子刷牙這件事一定不能掉以輕心。從小就養成正确的牙齒清潔習慣，這對于孩子以後的口腔保健也非常有好處。

1.打消孩子對于刷牙的反感

當孩子對于刷牙這件事缺少熱情，并且很抗拒時，刷牙的習慣就很難養成。所以家長們應該改變孩子對于刷牙這一習慣的看法，激發孩子刷牙的積極性。比如說給孩子挑選他們喜歡的牙具，或者父母和孩子互相為對方刷牙，進而把刷牙變成一種有趣的親子互動遊戲。

2.給予孩子适當的誇獎和鼓勵

對于孩子而言，他們對于父母的誇獎非常在意，讓孩子嘗試着刷了一次牙後，得到父母的表揚時，孩子内心會為此而感到高興。由此刷牙的習慣養成，也就有了培養的基礎。家長的誇獎和鼓勵讓孩子更加願意配合，由此得到的正面反饋，強化了孩子内心所獲得的成就感。

3.父母的堅持和督促也很重要

當孩子掌握了刷牙的技能後，孩子們因為懶惰，難免會有一些想要偷懶的時候。所以家長們一定要對此有所堅持，并且适當的督促孩子去刷牙。有了家長的監督，孩子們刷牙的習慣養成也就更容易一些。

另外，家長們也可以和孩子一起刷牙，這樣刷牙的過程就變成了一個親子互動的過程，孩子對于刷牙這件事的接受度會更高一些。另外，在給孩子刷牙時，家長們可以先用溫水将牙刷浸泡1-2分鐘，這樣可以讓牙刷的刷毛變得更柔軟一些，孩子用起來會更舒服點。

大家在對于培養孩子刷牙習慣的過程中，有哪些經驗呢？

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