拉祜族是雲南特有少數民族，為中國最古老的民族之一。約有50萬人口，主要分布在瀾滄江西岸，北起臨滄、耿馬，南至瀾滄、孟連等縣。瀾滄縣是全國惟一的拉祜族單一民族自治縣，居住有拉祜族約20萬。拉祜語，屬漢藏語系藏緬語族彜語支，崇拜多神，供奉“厄莎”。
拉祜族傳統的住房為幹欄式木樁斜頂樓房，部分為土掌房和竹木結構草房。拉祜族戀愛社交自由，婚姻一般為族内婚，普遍實行從妻居3年的習俗。拉祜族最喜愛黑色，以黑為美，衣裳黑色是拉祜族服飾的一個特點。拉祜族認為，葫蘆孕育并生出了拉祜族人，因此，每家都在固定的地方挂有大小不一的葫蘆進行供奉。
“拉祜”意為用火烤吃老虎肉，反映出曆史上拉祜族曾是一個狩獵的民族。現在的拉祜族主要以種植業為主，除了種植糧食作物之外，還有茶葉、甘蔗、咖啡、橡膠等。
本組拍于普洱市瀾滄縣酒井鄉老達堡村。老達堡，是一個大山深處的美麗寨子，靜怡、綠意滿滿的原野中錯落有緻地矗立着“幹欄”式木竹樓群，淳樸、熱情的拉祜族村民在寨子裡來來往往，更讓人吃驚的是，這裡的村民幾乎人人都會唱歌、跳舞、彈奏樂器，因此有“天生會唱歌的拉祜族音樂村莊”之稱。在村支書家裡，曾經上過中央台《星光大道》的拉祜合唱隊為我們演唱了《快樂拉祜》、《舍不得》等民族歌曲，雖然拉祜語我們完全聽不懂，但歌聲中流露出來的快樂、幸福和對生活的熱愛卻傳遞到每一個人的心中，感染着所有在場的人。
哈尼族也是雲南的獨有民族之一，絕大部分聚居于滇南紅河和瀾滄江的中間地帶的哀牢山區，其餘分布在普洱、勐海、景洪、動臘、祿勸等地。哈尼族有自己的語言，無文字。語言屬漢藏語系藏緬語族彜語支。
我們這次拍攝的是哈尼族的一個支系——愛尼人，在西雙版納洲分布面廣，大部分在勐海縣的一些鄉鎮。愛伲人雖然沒有文字，但他們有着非常豐富的口頭文學。愛伲人崇尚黑色，“以黑為美”、忌諱白色及雙數，他們服飾也多為黑色為主，在上面點綴少許的花邊，女子成年後用黑布綁腿。
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