其實過去的我如大多數人一樣，光顧臉不顧脖子，總以為頸部老化是四十歲以後的事情。

直到某年某月的某一天，頸部赫然出現了一條紋…紋…緊接着第二條……真的，這種突如其來的衰老太可怕了，臉沒老脖子先老了，内心早已淚流成河。

于是乎，開始了漫漫的頸部護理之路。

頸部是除了臉之外，表情動作最多的一個部位，産生紋路的概率很大。

還有頸部皮膚厚度隻大約是面部的三分之二，缺少脂肪的支撐。而皮脂腺和汗腺分布還不到面部的三分之一，相應的皮脂和汗液也較少，保濕力就會差一些。

現代社會手機、電腦的大規模使用，人人都是低頭一族，長期低頭也是造成頸紋的一個重要因素。

頸紋無外乎兩種，橫着長的叫水平性頸紋，豎着長的叫垂直性頸紋。

水平性頸紋大多數人都有，隻不過深淺不同而已。

水平性頸紋分三種情況：一種是肌膚比較年輕，脖子上隻有一些輕微的、并不連貫的水平性頸紋。還有一種肥胖産生的橫紋，因脂肪長期堆壓而産生的橫向紋路，而且越胖越明顯……最後一種很無奈，天生的橫紋，隻能感歎時也命也……

垂直性頸紋就比較令人頭疼了，一般都是皮膚衰老、結締組織枯萎導緻的，防曬不夠、皮膚缺水也容易産生這樣的紋路，也可以說是真正的衰老性紋路。

頸紋這個磨人精，從來都是以預防為主，一旦産生了往往很難挽回。

一方面頸部皮膚比較薄，很多猛藥型産品都不能用，刺激太大。

另一方面醫美也不太可行，因為脖子上有甲狀腺，醫美的風險有點高，而且頸部皮膚恢複也比較差，醫美後的皮膚護理和恢複也是個問題。

所以，對付頸紋一定要嚴防死守，把每一條可能産生的頸紋都消滅在萌芽狀态，哪怕你才剛剛20歲，頸部護理都不嫌早。

頸部皮膚油脂少，本身保濕力差，所以保濕護膚品都可以用起來。尤其清爽類的面霜，每次擦臉的時候順帶着擦一下脖子，省時省力，扼殺頸紋。

光老化是衰老的重要因素，所以咱防曬别光顧臉不顧脖子。

為了不弄髒衣領，脖子用的防曬最好選擇無色透明的，而且以清爽為主，畢竟脖子粘粘的也不是很舒服。

不用我多說，看圖吧，要不要考慮減個肥先？

對于久坐的上班族、學生黨，頸部運動不僅僅可以緩解頸紋，還能緩解疲勞是不是？

不需要多麼複雜的動作，簡單的米字操就有助于緩解肩頸的緊張和僵硬，拉伸頸部皮膚，增強頸部皮膚彈性。

長期低頭幹活或者看手機之後，盡量擡頭休息一下，低頭一族不僅頸紋願意找上門，頸椎問題也跑不了。

所以一方面為了健康着想，一方面為了脖子好看，對低頭族說不吧，别低頭頸紋會笑。

真絲枕套親測有用，光溜溜順滑滑的真絲枕套，能最大限度減少對臉部和頸部的摩擦，把摩擦産生的頸紋降到最低。

提到頸紋可能大多數人想問的都是有沒有好用的頸霜？但是我卻把它放在了最後一點來說。

因為什麼呢？因為大多數頸霜對已經形成的頸紋都沒有用！主要用來預防的話，跟你用的面霜沒差，犯不着再專門買個頸霜！

那就有人會問了：為什麼我用的某某頸霜就有用？因為很多保濕性頸霜裡面有一些遮蓋成分，類似粉底液或者妝前乳撫平毛孔的作用，隻是你看不見了而已，并不代表它沒就沒有了。

凡事不能絕對，也不是所有的頸霜都沒用，像久負盛名的西班牙貴婦品牌Nature bisee的頸霜，風靡多年的裴禮康頸霜，平民女孩最愛ROC頸霜，摯愛品牌雅頓橘燦，也有頸霜，這幾種頸霜相對來說确實有淡化的效果，但是想徹底消失還是不太可能。

沒有頸紋困擾的朋友們，以上7個護理tips足夠了。但是對于已經形成的頸紋，還有得救嗎？

答案是肯定的，頸紋也是皺紋的一種，所有抵抗皺紋的手段都可以拿來使用。

像維生素c、煙酰胺和a醇這樣的抗皺成分，同樣可以用來抹脖子，注意不要太猛藥，脖子皮膚受不了那麼大的刺激。

護膚品能發揮的作用畢竟有限，正規醫院靠譜的醫美項目對頸紋的治療效果會更好。

比如最常見的玻尿酸和肉毒素，還有近幾年很流行的超聲刀、熱瑪吉，效果立竿見影，而且效果維持半年絕對沒問題，前提一定要找正規醫院或者機構。

這麼說下來，頸紋還是防微杜漸更靠譜和劃算一些，日常護膚記得要雨露均沾，脖子和臉一起抗衰。

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