超級鮮美又營養的的牛尾湯,清爽不油膩。配上白蘿蔔清肺又健康
By 小芡兒愛美食
1、準備好配料
2、牛尾骨泡血水2小時,倒掉血水, 從新放入冷水,加入蔥姜料酒焯血沫
3、焯好水的牛尾骨
4、所有食材放在電壓力鍋了,不用放油,添溫水 焯好水的牛尾骨,白蘿蔔、胡蘿蔔、花椒八角,桂皮香葉,小茴香,肉蔻一起放進鍋裡 炖肉或者煲湯鍵。 炖好後放入白胡椒粉,鹽調味即可
5、軟爛入味
如果沒有電壓力鍋,中火慢炖兩個小時左右,越炖越入味
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